Topuk dikenitopuk kemiğininalt kısmında aşırı kireçlenmesonucudur . GenellikleKaliforniya Podiatrik Tıp Derneği göre ,alt bacakayak bağlamakkas, tendon ve bağ gerginliksonucudur . Topuk dikeni , son derece atletik ve koşma ve atlama büyük bir ihtiyaç gibi futbol , parça ya da tenis gibi spor , katılmak bireylerde daha sık görülür . Topuk dikeni de obez ya da aşırı kilolu bireyler için ortak olabilir .
Algılama
ağrısı topuk dikeni çocuklarda mevcut olup olmadığını saptanmasıbirincil yöntem , bir olmasına rağmen X - ışını genellikle de gereklidir . Topuk Spur Tedavi Örgütü göre , küçük çocuklarda topuk dikeni nispeten nadirdir . Bir genç çocuk spor katılır ya da obez Ancak, eğer , o zaman bir doktor bir çocuğun aşırı veya olağandışı topuk ağrısı varsa ,sorununkaynağı olarak topuk dikeni daha yatkın olacaktır .
plantar fasiit
bir doktor ekarte edebilirtanıların biri plantar fasiit olduğunu. Buayağınaltından geçerplantar tendon iltihaplı ve ihale hale geldiği bir durumdur . Better Health Channel göre , bu durum son derece ağrılı olabilir ve özellikletopuk bölgesinde , yürürken aşırı ağrı dahil mahmuzlarını , topuk benzer belirtiler ile ortaya çıkabilir .
Tedavisi
Tedavi Rehberi Spurtopuk göre
, topuk dikeni için tedaviler gibitopukbazı stres giderici, bir ekleme iletopuğu yükseltmek gibi biyomekanik müdahaleleri bulunur . Diğer tedavi müdahaleleri reçete anti-inflamatuar ilaçlar , cerrahi ve şok dalga tedavi sayılabilir. Ortopedik tıp uzmanları genellikletopuk dikeni sorunuyoğunluğuna büyük ölçüde bağımlı , ilkaz invaziv tedavi yöntemini öneriyoruz . Podiatrists ayakkabı eklerbacak ve ayak için daha fazla yaralanmayı önlemek için yürüyüş ya da yürüyüş geliştirmek içinçocuğun ayakkabı ve mesleki terapi ekstra destek sağlamak için kullanılan önerebilir . Bazı durumlarda , cerrahimahmuzlarını kaldırmak için tavsiye edilebilir .
Önleme
önlemeana hattı şok emici tabanı var doğru uydurma ayakkabı giymek ve destek topuklar . Daha İyi Sağlık Kanal düzenli ayakkabıları inceleyerek ve dışarı atma ve yıpranmış olan topuklu herhangi bir ayakkabı değiştirilmesini önermektedir . Ayrıcaayağa profesyonelce uygun olmuştur ayakkabı ekler giyerler. Son olarak , düzgün ısınmak ve egzersiz veya yürüyüş , koşma, atlama veya ayakta gerektiren yorucu faaliyetlerde önce streç bağlar, kaslar ve tendonlar .