Düşük gelirli ailelerin demir açısından zengin bir diyet daha az olasıdır . Buna ek olarak , düşük gelirli kadınların emzirmeye daha az olasıdır ve bu demir yeterli miktarda depolamak için bir bebeğin yeteneğini azaltır . Sağlıklı ve tam süreli doğan bebeklerde dört ila altı ay sürebilir bir demir kaynağı var ve kolaylıkla anne sütüne demir absorbe edebiliyoruz . Risk
Türleri
demir günlük ihtiyacı alımı aştığında demir eksikliği anemisi gelişir . Bunun nedeni demirin yetersiz besin alımı oluşabilir . Demir eksikliği çocuk doğurma çağındaki kadınlarda yaygın olan , hamile kadınlar , düşük doğum ağırlıklı ya da erken , büyük bebekler ve küçük çocuklar vardır bebeklerde .
Öneriler
yok RDA olarak bilinen önerilen beslenme yardımı , çünkü demir saklamak için kendi yetenekleri , altı aydan küçük bebekler için kurulmuştur . Anne sütüyle beslenen edilmemesi bebeklerin demir katkılı formül beslenmelidir. Bebekler ve çocuklar için BKA değişir. Diyet demir içinideal bir kaynak gibi et, balık ve kümes hayvanları , ancak demir - zenginleştirilmiş veya demir - güçlendirilmiş yanı sıradiyet bazı demir katacak olan bitki kaynağı olarak hayvansal kaynaklardan gelmelidir .