Şok ve inkar keder bu ilk önemli aşaması sırasındavücudu korur. Duygusal koruma Bu dönem size birkaç hafta sürebilen bir tampon dönemi tanıyor . Ortak duygular dediğimiz ya dakapıdan yürümekölen bekleyen , hattaakşam yemeği masada fazladan bir yer ayarlayarak içerir .
Ağrı keder
ikinci aşama farkla en yaygın gereğidir ve ağrı , suçluluk ve üzüntü içerir . Ağrı derin üzüntünoktaya sizi mahçup olsa da , tam yüz . Bu şekilde, sağlıklı bir şekilde keder işlemek mümkün olacak . Eğer sevilen birölünün doğru kinder olabilirdi yolları hatırlamak gibi suçluluk yoğunlaştırmak olabilir .
Pazarlık
Üçüncü aşama pazarlık ya da Tanrı ile anlaşma yapılmasını gerektirir ya da daha yüksek bir güç . Örneğin " Ben yine yemin asla " gibi Bu gerçekçi sözler , gerikişiyi getirmek için bir çaba aşırı olma eğilimindedirler .
Rage
dördüncü aşaması keder , öfke ya da öfke , özellikle tehlikeli olabilir zaten kırılgan olanhavalandırma zararlar diğer ilişkiler varsa . Sizdoktorlar kızgın olabilir , düşünmek kendiniz ya da diğer aile üyelerimerhum için yeterli yapmış olabilir sevilen biri . Eğer , O'na isteyebilir olarak Allah , sizin öfkeyükünü alabilir " Neden ben? " Bazı bedbaht insanlar bile onu terk ettiği içinölen kişiye öfkelenebilir .
Depresyon
keder , depresyonbeşinci aşamasında, tehlikeli bir zaman olabilir . Bu aşamada , klinik depresyon farklı olsa da, tehlike keder depresyon yüzleri hastası zorluklar birisi artırabilir olmasıdır. Fotoğraf ve filmler bakarak ve sevilen birkayıp, düşünmeye zevk olarak bu aşamada bir yansıtıcı zamandır .
Anksiyete
Fear altıncı aşamasında sizi bunaltabilir keder . Panik atak , bu aşamadadaha aşırı ucunda düşmek . Kendi ölüm ya da diğer yakın arkadaş bu korku olabilir . Eğer yapılması gereken her şeyi başarmak nasıl düşünceler bu aşamaya simgelemek .
Kabul
gelecek için plan gibi kederson aşaması kabul giriyor . Hala ağlamak ya da deneyim üzüntü olsa da bu kaybıilk günlerinde olduğu gibi , sizi mahçup olmayacak . Sen hayat yeniden iyi olacağını umut ve sevinç yaşayacaksınız edebilirsiniz .