bir kadın yaş ve dolmadan hayatdoğurma aşaması olarak , onu yumurtalıkların azalır tarafından üretilen östrojenmiktarı. Bu, düzensiz bir adet döngüsü olur. Sonunda , onun dönemleri tamamen sona erecek . Bu işlem, menopoz başlangıcıdır. Diğerleri ciddi zorluklar geçmesi sırasında bazı kadınların bedenleri menopoz ile sorunsuz geçiş . Çoğu kadın olsa da, bir yerde arasında kalmaktadır. Kocalar kendilerini eğitmek gerekir ve bu potansiyel zorlu dönemde eşleri yardım için hazır olun .
Time Frame
bir kadının 12 ay üst üste bir süre olmamıştır zaman ve ( örneğin hamilelik veya hastalık gibi ) başka herhangi bir fiziksel faktörler yoksa , o menopoz olduğunu. Bu genellikle bir kadının 50s oluşur. Ancak , menopoz . Bu süre boyunca , eğer varsa , etkileri o ne , duygu hakkında eşi konuşmak her zaman 30 ve 60 arasında yer alabilir . Bunu kolaylaştırmak için ne yapabilirim sor . Rağmen , her kadının böyleevin etrafında daha fazla yardım ve onunla doktor ziyaretleri devam gibi şeyler yaparak destek göstermek .
,
Menopoz çeşitli belirtiler olabilir Özellikleri farklı bir deneyimdir . Ani ısı hissi ve bazen yüz , boyun ve göğüs basmasıdır Sıcak basması , sık görülen yan etkilerdir . Bir kadın , neden gece terlemeleri uyku sabit kalan gelmek yapıyor ise sıcak basması . Sen bir fan tutmak ve geceleri sıcak soyunma tarafından karını yardımcı olabilir . Eğer horlama varsa , bu ona bir çözüm bulmak için ideal bir zamandır . ( Tehlikeli apnesi varsa, bu , aynı zamanda , size yardımcı olabilir . )
Etkileri
Çünkü östrojendoğal azalma , menopoz bir kadının vajinal kuruluk ve karşılaşabilirsiniz rahatsızlık . Bu cinsel temas rahatsız edici ve onun için daha ağrılı yapabilirsiniz . Bir koca bu süre içinde karısıyla sabırlı olmalıdır . O sık sık hala çekici olduğunu söyle , ve non - cinsel yönden şefkat göstermek . Artan sevişme yanı sıra kişisel yağlar önemli ölçüde yardımcı olabilir , ancak seks için ona baskı yok . Tahriş ya da o hoşgörülü olacaksın
Hususlar
eşi menopoz olduğunda bir koca yapabileceğinizen iyi şey yaşanıyor hassasiyet, doktoruyla konuşmak için onu teşvik etmek, anlayış olması , sevgi dolu olmak ve destekleyici olun. Karınız ruh hali geçmesi ve müthiş yorgun hissedebilirsiniz . Eğer tatlı ortak oldu merak edecektir zamanlar olabilir . Sadece o büyük olasılıkla da , kendisi hakkında bu şekilde duygu olduğunu unutmayın . Kişisel olarak herhangi rants almayın . Onun hakkında sevdiğinizşeyleri tüm , kendinizi ve onu hatırlatmak , ve onun tarafından durmak için bir söz verdim buna zaman ayırın . Önce bunu biliyorsun , beraber menopoz hayatta olacaktır .