ADD odaklanma ve konsantrasyon güçlüğü neden olabilir , hafıza problemleri , uyku bozuklukları , yetersiz fiziksel koordinasyon , aşırı duyarlılık , düşük benlik saygısı , yorgunluk ve yetişkinlerde bağımlılık sorunları . Birçok kadın menopoz sırasında hafıza kaybı , aşırı duyarlılık ve yorgunluk rapor . Yıllardır ADD belirtileri ile mücadele edilmiştir kadınların menopozradikal hormonal değişikliklere uğrarlar , belirtiler genellikle dramatik kötü olsun . Uzmanlar,sorunun teşhis ve tedavi edilmemiş ADD ile kadınlarda daha şiddetli olması muhtemeldir söylüyorlar .
Eczacılık
ADD ve menopoz örtüşmebazı belirtileri , bunu Çünkü bazı ilaçlar . Depresyon tedavisinde kullanılan Bupropion (Wellbutrin ) , aynı zamanda ADD tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. ADD tedavisinde kullanılan Ritalin , bazı menopoz kadınlarda depresyon belirtileri rahatlatmak olabilir . Ve menopoz semptomlarını tedavi etmek için kullanılan hormon replasmanı tedavisi, menopoz öncesi seviyesine belirtileri dönen , ADD bazı belirtileri iyileştirebilir . Bazı hastalar da her iki durumun bazı belirtileri rahatlatmak olabilir ki, hayatın bu aşamasında rahat çalışması için anti-anksiyete ilaç gerekebilir .
Yaşam
Lifestyle değişiklikler ADD ile kadınların menopoz atlatmasına yardımcı olabilir . Bu yaş aralığındaki Birçok kadın büyüyen çocuklar ve yaşlanan anne , hem de çalışan , tam zamanlı hem meşgul bakmakta ; dolayısıyla , fakir egzersiz ve beslenme alışkanlıklarını geliştirmek. Uyku düzenini bozabilir ADD , ve böylece sıcak basması menopoz olabilir . Yaşam stratejileri düzenli egzersiz , uykumiktarını artırarak , ve rafine karbonhidrat düşük olan bir besleyici bir beslenme içerir . Çalışan çapraz bulmacalar okulu mezun dönen kadar - -beyin egzersiz faaliyetleri odak artırabilir zihinsel uyarılma sağlar . Meditasyon ve yoga anksiyete belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir
Alternatifler
menopoz adresi sırasında ADD ile başa çıkmak için Alternatif tıp stratejileridiyet içine belirli besinlerin yeterli oluyor hem . - amino asitler , E vitamini , Omega 3 yağ asitleri --- ve bu gingko zihinsel işleyişini geliştirmek için bilinen biloba , veya depresyon mücadele için kullanılan sarı kantaron , gibi bitkisel takviyeleri ekleyerek dahil . Teori doğru besin ile , hastanın vücutbeyin kimyası yeniden denge olmasıdır. Yabani yam ve diğer bitkisel kaynaklardan yapılan progesteron krem de hormonal denge ile yardımcı olmak için tavsiye edilebilir . Takviyesi profesyonel bilgili bir sağlık personeli tarafından denetlenmelidir .
Destek
Destek grupları özellikle kadınlar için de dahil olmak üzere , ADD ile yetişkinler için birçok toplumda var . ADDConsults ADD ile yetişkinler için bir online sohbet desteği barındıran ( http://www.addconsults.com/digichat/) ve Güç - Surge menopoz kadınlar için bir çevrimiçi destek forumu ( http://www.power-surge.com/) sahiptir . Sağlık AraştırmaNational Institutes menopoz kadınlar için gerçek - yaşam destek grupları üyeleri hayatın bu aşamasında başa çıkmalarında en başarılı olduğunu göstermektedir . ADD erişkin kadınlarda çok yaygın olduğu için , herhangi bir menopoz destek grubu ADD ile bir kaç üyeleri dahil etmek olasıdır .