1. Beşik veya Beşik:
- Bebeği beşik veya beşik gibi sağlam, düz ve düz bir yüzeye yerleştirin.
- Beşik veya beşiğin mevcut güvenlik standartlarını karşıladığından ve boğulma riski oluşturabilecek gevşek yatak veya yumuşak nesnelerden arındırılmış olduğundan emin olun.
2. Baş Konumu:
- Bebeği sırt üstü yatırın. Ani Bebek Ölümü Sendromunu (SIDS) önlemek için yenidoğanlar için en güvenli pozisyon budur.
- ABÖS riskini artıracağından bebeği yan veya yüz üstü yatırmaktan kaçının.
3. Kafa Şekli:
- Düz kafa sendromunu (plajiyosefali) önlemek için uyku sırasında bebeğin baş pozisyonunu değiştirin.
- Başını yavaşça bir tarafa yatırın, periyodik olarak taraf değiştirin ve uyanıkken farklı yönlere bakmasını teşvik edin.
4. Uyku Ortamı:
- Oda sıcaklığının rahat olduğundan, ne çok sıcak ne de çok soğuk olduğundan emin olun.
- Boğulma riskini önlemek için gevşek battaniyeleri, yastıkları, doldurulmuş oyuncakları veya diğer yumuşak yatak takımlarını beşikten çıkarın.
- Yatağa tam oturacak lastikli bir çarşaf kullanın.
5. Ayak Konumu:
- Bebeği ayakları beşiğin veya beşiğin altına gelecek şekilde değil, beşiğin veya beşiğin alt kısmına gelecek şekilde yatırın.
- Bu pozisyon bebeğin aşağı kaymasını ve potansiyel olarak yüzünü yatakla kapatmasını önlemeye yardımcı olur.
6. Kundaklama:
- Kundaklama, yeni doğan bebeklerin sakinleşmesine ve daha derin uyku sağlamasına yardımcı olabilir.
- Kundak sargısının çok sıkı olmadığından ve bebeğin kalçalarının serbestçe hareket etmesine izin verdiğinden emin olun.
- Odayı serin tutarak ve fazladan battaniye eklemeyerek aşırı ısınmayı önleyin.
7. Denetim:
- Kısa süreliğine de olsa bebeği daima sırt üstü yatırın.
- Bebeği sigara dumanına maruz bırakmaktan kaçının ve dumansız bir ortamda uyumasını sağlayın.
- Özellikle ilk birkaç ayda bebeğe göz kulak olun ve sık sık kontrol edin.
Bu yönergeleri takip etmek, yeni doğan bebeğinizi güvenli ve rahat bir şekilde yatırmanıza, ABÖS riskini azaltmanıza ve onun refahını sağlamanıza yardımcı olabilir.