Bu yaşta bir bebek her gün yaklaşık 12 ila 16 saat uyku , ama küçük artışlarla olacaktır . Ogün ve gece boyunca 2-4 saat her şekerleme zaman uyku olabilir . Yeni yaşamınınilk birkaç ay boyunca , bir bebeğin annegece boyunca uyanma alışması gerekir .
Uyku Kalıpları Kurulması
işaretleri öğrenin ki o uyku onu koymak için zamanı olup olmadığını belirlemek amacıyla , yorgun oluyor . İşaretler ekstra telaşlı veya kulağına çekerek , gözlerini ovuşturarak edilebilir. Onu beşik onu koymak ve o uykuya düşerse görmek için sabırsızlanıyorum . O çok yorgun olana kadar bekliyorum bu zor onun iyi uyku almak için yapabilirsiniz . Küçük bebekler genellikle zor bir zaman uyanık iki saatten fazla kalmak bulabilirsiniz . Onun uyku alışkanlıkları Öğrenme anne buna göre zamanlarını planlamak için yardımcı olacaktır .
Sıcak bir banyo
Uyku Özendirme bir bebeği rahatlatmak ve onları uyumaya yardımcı olabilir .
uyku almak için bebek yardımcı ebeveyn yapıştırma için iyi bir zaman olabilir . Ona bir masal okumak veya ona bir ninni . Bu aynı zamanda bir düzen kurma yolları vardır . O ninni zamanı geldiğinde o uyku ile bu ilişkilendirmek başlayacak . O uyku almak zor bir zaman sahip Ayrıca, eğer , ona onu rahatlatacaktır sıcak bir banyo vererek deneyin.
Uyku Kalıpları o alır gibi Bebek
büyüyor gibi yaşlı , bebek uzun süre uyumaya başlayacaktır . O gece ve gündüz arasındakifarkı öğrendi sonra , düzenli bir uyku programa onu almak daha kolay olacaktır . Zaman geçtikçe, bebekler gecelerigün ve daha uzun dönemlerde daha az bir süre için uyku başlayacak . Bebeklerin yaş 6 ay 3 ulaşmakzaman, onlar her gece altı saat kadar uyumak mümkün başlayacaktır .