Banyo , elbise edememek vetuvalete gitmek içinyeteneği tümü dikkate ADLs vardır . Bu yaşlı bir kişi , bağımsız olmak için tek başına gerçekleştirmek mümkün olmalıdır gerekli fonksiyonları vardır . Sizin yaşlanma sevdikleriniz için bu görevleri kolaylaştırmak yardımcı olmak için , eve değişiklikler yapabilirsiniz. ,Tuvalet alanı ve duş el raylar ekleyerek onların tuvalette kaymaz döşeme yerleştirerek ve onların küvet duş sandalye satın alarak onlara bağımsız damat için gereklifiziksel destek vermek . Onları kolay pansuman yapmak için büyük düğmeler veya Velcro tuturucular sahiptir giysi seçmek yardımcı olmak için de iyi bir fikirdir .
Yeme ve İçme günlük bazda Walking
için iyi bir faaliyettir her yaştan .
Herkes de bu bir ADL kabul edilir neden olan , kendi vücut beslenen tutmak için yemek ve içmek için mümkün olmalıdır . Bu yetenekçok yaşlılar için özellikle zor olur birini , yaşları 85 ve eski. Yeme ve içme gerektirenel-göz koordinasyonu teşvik etmek , kıdemli vatandaş egzersiz gruplarına katılan yaklaşık Sevdiğine konuşun . Yaşlılar içinegzersiz eğitmenleri dayanıklılık , güç, denge ve esneklik üzerinde çalışmak . Fiziksel olarak aktif kalarak , yaşlı bir kişinin kendi motor becerilerin çoğunu korur .
Yemek Hazırlama
yaşlanmaetkileri göz görme ve uyanıklığı , etkileyen pişirme yaşlı bir kişi için tehlikeli bir aktivite olabilir nedeni budur. Yemek hazırlama ve temizlikIADL grubunun bir parçası olarak kabul edilir . Sevdiklerinize yalnız bunu yapmak mümkün değilse , onlar hala bağımsız kabul edilebilir. Evde sağlık kuruluşları , bir üst düzey evini temizleme ile yardımcı olmak için kullanılabilir , ve bu on Wheels yemekler gibi örgütler ağız gıdalar sağlayabilir .
Ömrü Yönetimi
zor biri kabul etmek yaşlılar için şeyler , sürücü , kendi para yönetmek yalnız alışverişe gitmek ya da ilaç almak için hatırlamak onların yetersizliğidir . Bu IADLs bir profesyonel üst düzey bakım kuruluşu tarafından halledilir olabilir , ancak bu görevler bir güvenilir aile üyesi bırakılmaktadır. Bu sizin sorumluluğunuz olduğunda , size tedavi olmak istiyorum nasıl dikkate hatırlıyorum . İyi bir uygulama , ilaçlarını sıralamak yardımcıhaftanın belirli gün ayırmanız alışverişe onları almak ve onları faturaları ödemek yardımcı olmaktır .