. Frostnip donmailk aşamasıdır ve bir karıncalanma hissi veetkilenen bölgelerde beyazımsı renk ile karakterizedir . İkinci aşama , yüzeysel donma , genellikle gri ya da sarı renk blister ve açmak içincilt neden olur . Derin donmason aşamasıdır . İçinde ,cilt sert ve blister oluşumu ile beyaz görünecektir. Eğer frostnip sahip şüpheleniyorsanız
2 etrafında Taşı
. Onlara kan dolaşımını yardımcı, ayak ve parmaklar esnetin. Bir dairesel hareketlerle kollarınızı salıncak vekan hareket almak için çevik adımlarla yürüyün. Bazen hareket frostnip tersine çevirmek için yeterli olduğunu.
3
sıcak bir alana gidin . Eğer yüzeysel veya derin donma var ise,soğuk çıkmak için zorunludur . Eğer açık havada ve sıcak bir alan yardım gelene kadarrüzgardan barınak bulmak , mevcut değildir . Ise
4
ıslak giysiler ve sıkı öğeleri kaldırın . Islak giysiler büyük ölçüdebaşlangıcı ve donma kötüleşmesi teşvik eder. Kan dolaşımını engellediği gibi sıkı giysiler , saatler , saç bantları ve çorap da çıkarılmalıdır .
5
sıcak veya ılık sudonmuş alanını bırakın. Busisteme bir şok olabilir ve potansiyelalan zarar verir gibi sıcak su kullanmayın . 20 dakikasuda kalın. Alanda kolayca suya batırılır edilemez ise , ılık suya bir bez ıslatın vegövde kısmına uygulayın .
6
steril bezalanı sarın . El ve ayak parmakları donma var ise , her birini tek tek sarın .
7.
sıcak battaniye ve kuru giysi ilebölgeyi kaplayın. Bu aşamalı bir yeniden ısınma sürecine yardımcı olacaktır . Bunu dondurursam olabilir şüpheleniyorsanız
8
donmuş alanını ısınma kaçının. Aksi takdirde bölgede sinirler ve dokulara daha fazla zarar görmesine neden olabilir . Eğerısınma sürecini başlatmak için korumalı bir alanda gelene kadar bekleyin .
9.
profesyonel tıbbi yardım alın . Eğerbuz ısırması ciddi olduğunu sanmıyorum bile, bir doktor tarafından değerlendirilmesi gereken önemli bulunuyor . Donma sinirleri donuyor beri onlar donmuş yaparken, bu nedenledurumunciddiyeti farkında olmayabilir , ağrı hissetmiyorum .