. Yukarıdaki ve etiketleme içinkutununsolundaki boşluk bırakın.
2.
her bir sayı yazma , 1-40 gün sayıları ilekutununüst kenarını (yani , x - ekseni) Etiket üst yatay çizgi üzerinde kare .
3
0,1 derece artışlarla sıcaklıklarıkutununsol kenarını (yani , y - ekseni ) etiketleyin. Kutununüst altındailk yatay çizgi üzerindekinumarayı 99.0 yazmak vekutununaltındaki öncekison çizgisine ulaşmak kadar, her bir yatay çizgi ( örneğin , 98.9 , 98.8 , 98.7 ) etiketlemek için devam ediyor.
bir sıcaklık rekoru
4
adet dönemininilk gününde kayıt başlayın Grafik . Lütfen adet dönemininbirinci, ikinci , üçüncü ve dördüncü günlerdegrafiğinalt sınırının altında bir " M " yazın .
5
bazal vücut ısısı derhalbeşinci gününde uyandıktan sonra atın menstrüel dönem. Lütfen süresi sona erene kadargrafiğinaltındaki bir " M " yazarak adetsüresini göstermeye devam .
6.
kesiştiği bir nokta oluşturarakhazırlanan grafik üzerinde sıcaklığı kaydedin yatay sizin sıcaklık vegün sayısı beşsolundaki dikey çizgiye tekabül hattı.
7.
ölçün ve döngüsününaltıncı ve sonraki günlerde sıcaklık kayıt ve sonraki noktalar arasındaki çizgiler çizmek bir cetvel kullanarak .
8.
oluşturun ve bir sonraki adet dönemininbaşında yeni bir grafik kullanmaya başlamak .