Gerçekten duygularını yaşıyor pişmanlık gitmesine , serbest geçmiş acıyor izin ve ilişkileri güçlendirmek için izin verir

Nasıl duygular hissetmeye . Bu yeteneği kazanmak da duygusal olarak dengeli olmanıza yardımcı ve duyguları kadar şişeleme veya izole duygu engelleyebilir . HelpGuide.Org göre , duygularını işleme insanlar başkalarıyla daha etkili duygular iletişim kurmasını sağlar . You