Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü göre, uçan korkusudurumunda " [ a ] özgül fobi az ya da hiç gerçek bir tehlike oluşturmaktadır şey yoğun, irrasyonel korku " kapalı veya kalabalık alanlarda , yükseklikleri ve kontrol eksikliği : potansiyel dahil olmak üzere ilgili korkuları vardır . Semptomlar ) 1 ) somatik ( bedensel vardır , ( örneğin , kas gerginliği , nefes almada güçlük , kalp çarpıntısı , terleme , mide üzgün ) ; ve 2 ) psikolojik ( örneğin , bellek sorunları , karar alma sorun ) . En sık, bu daha sonra belirtiler geviş formunu ( tekrar tekrar düşünme) alır ; kendini suçlama ; ve felaketleştirme ( korkunç sonuçları hakkında düşünme) . Eğer iş ya da diğer tatil planlamazararına uçan önlemek , örneğin , belirli bir bozukluk değil, sadece basit bir stres olabilir .
İlaç
Az genel ya da özel fobi uçan özgül fobiler üzerindeki ilaçetkileri üzerine kanıtlar . Genel bir fikir birliği , ancak, uçan korkusu gibi fobiler , ilaç tedavisine iyi yanıt vermeyen olmasıdır . Diğer tedaviler etkilidir .
Baylor College ve Houston VA Tıp Merkezi'nden araştırmacılar tarafından 1998 yılındaki bir araştırmada , depresyon fluoksetin ( Prozac ) aldıktan sonra , ayrıca uçan korkusu kaybetme bildirdi hastaların iki vaka bildirilmiştir . Bir yıl önce , Stanford Üniversitesi'nde araştırmacılarbenzodiazepin alprazolam aldı hastalar , önce uçuş için , plasebo alan bir grup daha az kendine bildirilen anksiyete belirtileri deneyimli bulundu . Tekrar uçuş günü bir hafta sonra , ancak, hiçbir ilaç ile , alprazolam aldıgrubununplasebo grubuna göre panik atak yüksek oranlarda bildirilmiştir . Bu çalışmalar aynı zamanda küçük ölçekli ve bulguları doğrulamak için daha fazla araştırma gerektirir . Yani ilaçetkileri en kötü , benzodiazepin , aslında uçan korkusu artırabilir , en iyi sınırlı olup .
Etkili Tedavi
Neyse ki , bir numara içermez tedavilerin ilaç uçan korkusuyla etkili görünür . Sistematik duyarsızlaştırma , olanları görselleştirme yoluyla korku yüzleşmek için bir araç , bu tedavi raporlama kadar % 60 ile, uçuş hastaların anksiyete kendini raporunu azaltabilir 3.5 yıl sonra uçan devam etti . Aslında vivo maruz kalma ,korkulan nesne karşı karşıya içeren benzer bir tedavi yöntemi , benzer etkinliğini gösterdi ; ama sanal gerçeklik maruz kalma , ( bilgisayar simülasyonu kullanarak ) ile bir karşılaştırma , elbette , daha az pahalı eşit derecede etkili olabilir ve . Hastalar , pozitif olanlar ile negatif düşünceler yerine belirtileri ile yardımcı olabilir , ama açıkça .
Hususlar
< p uçan kaçınma ile yardımcı olmuyor öğrenmek bilişsel davranışçı terapi , biçimleri > Rhere uçan korkusu üzerine biraz araştırma . Maliyet ve uçmak gerekir dahil düşünceler bir dizi, araştırmaya bu fobi zorlaştırır .
Alkol , bazı ilaçlar , xanax gibi özellikle ilaçlarla olumsuz etkileşime girebilir Uyarı ve birlikte kullanılmamalıdır . Herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın .