teen yıllarda ,vücudun sirkadiyen ritim gençler daha sonra gece uyumaya ve daha sonragün içinde uyanmak nedenvücudun biyolojik saati değişiklikleri , yani sıfırlanır Gecikmeli . Bazen , bu değişiklik normal işlevyeteneğini kesmeleriuyku-uyanıklık döngüsünde bir gecikme çok şiddetli neden zaman uyanık , gecikmiş uyku faz sendromu denilen bir durum .
Uykusuzluk
Uykusuzluk her yaştan insan tarafından yaşanan bir durumdur , ancakana nedenleri stres, duygusal sorunlar ya da fiziksel rahatsızlık vardır . Akran baskısı , fiziksel büyüme sancıları ve teenhood veçalışmalar ile ilgili bir ergen için , bu kadar çok gençler kronik uykusuzluk ile mücadele , ciddi olabilir . Gencin uykusuzluk bir ay veya daha uzun sürerse , kronik olarak kabul edilir ve o kısa sürede bir doktora başvurulmalıdır .
Kabuslar
< p > Kabuslar yine stres, anksiyete veya duygusal sıkıntı nedeniyle gençler , arasında yaygındır . Kabuslar bazen oluşursa, bu normaldir . Sık kabuslar , ancakgece boyunca birisi uyandırmak ve düzenli olarakuyku döngüsünü bozabilir . Bu meydana gelen , tıbbi yardım isteyin ; kabuslar , bir doktor veya terapist tarafından ele alınabilir ,nedenine bağlı
Narkolepsi
Bu genellikle gençler teşhis değildir . , ancakbelirtileryaşları 10 ile 25 arasında görünmesini büyük olasılıkla , ve bu bozukluğu olan birçok gençler her yıl tanı konulmamış gidin . Sizin veya çocuğunuzungün ve deneyimleri " uyku atakları sırasında" uykulu ise - uyarı olmadan uykuya dalma ve bazen canlı , rüya görüntüleri görünce uyanık veya dozerle - . Bu kırmızı bir bayrak ve derhal ele alınmalıdır
< bir kişi sürekli onugece boyunca dolaşmak için zorlar bacaklarında his yaşandığında br >
Huzursuz bacak Sendromu
Huzursuz bacak sendromu teşhis edilir . Bu, 11 ve 20 ile bağlantılı yaşları arasında bir sorun başlayabilir " uykuda periyodik bacak hareketleri . " Eğer uyku sırasında , istemsiz bacak hareketleri karşılaştığınızda PLMS olduğunu.
Sonuçları Gastroözofageal Reflü Hastalığı
Bazı gençler Mide muzdarip , ne zamanyemek borusu ve mide arasındakikas vana sisteminin düzgün çalışması veyemek borusu içine mide asidi sağlar değildir . Bu iltihabı neden olur ve uyku kesebilirsiniz .
Uyku Apne
şiddetli bir derin uyku sırasında hava yollarının daralması ve akciğerler yeterince hava almıyor olduğunda , sizin Eğerhava geçişini kilidini bir şekilde nefesini , böylece vücudun bu derin uykudan uyanır . Eğer ne olup bittiğini bilinçli olarak farkında olmadığı gibi , bu , bariz bir durum değildir , ya da sizin genç net bir nedenle aşırı uyuklama yaşıyor ise , uyku apnesineden olabilir .