Koltuk değneği ile Yürüyüş zaman ve deneyim isteyen bir ayar olduğunu nasıl

Koltuk değnekleri ile Adımlar yürüyün . Koltuk değneği ile yapmak içinen zor görevlerden biri yukarı ve aşağı merdiven yürüyüş olabilir . Koltuk değneği kullanarak deneyimli olmayan birisi için , merdiven tehlikeli bir durum ortaya çıkabilir . Yukarı gitmek için denemeden önce veya merdivenlerden aşağı ,uygun yüksekliğe ayarlayın koltuk değneği ve rahat almak için onlarla birlikte yürüyüş uygulama. Eğer koltuk değneği yukarı ve aşağı merdiven güvenli manevra için hazır olduğunuzda , zaman ayırın veuygun ayak ile yol emin olun . Talimatlar Koltuk değnekleri ile merdivenlerden yukarı gidiş
1merdivenlerden Yüz

. Gerimerdivenlerden yukarı gitmek için çalışmayın . Ilk adım yakın durmak .
2.

korkuluk tek elinizi koyun veters koltuk altında hem koltuk değneği koydu . Hiçbir korkuluk varsa , hem silah altındakoltuk değneği tutmak .
3

koltuk değneği üzerinde vücut ağırlığınızı koyun ve ekstra stabilite içinkorkuluk kullanın . Arkanızda yaralı bacak artırmak, yaralanmamış bacak ileilk adım üzerine adım . Hiçbir korkuluk var ise, koltuk değnekleriyle tüm ağırlığını koymak ve sağlıklı bacak ile adım .
4

sağlıklı bacak gibiaynı adım üzerine yaralı bacak ve koltuk değneği getir .
< Eğermerdiveninüst ulaşana kadar br > 5 sonraki merdiven için bu işlemi tekrarlayın

.
değnekleri
6merdivenlerden Face

ile merdivenlerden iniyorum . Geriye doğrumerdivenlerden aşağı gitmeye kalkmayın . Yakınilk adım durun. Eğer Bölüm 1'de yaptığımız gibi koltuk değneği yerleştirin .
7.

önünüzdeyaralı bacak gezinip vekoltuk değneği üzerinde vücut ağırlığını koyarak ,koltuk değneği ileilk adım üzerine aşağı adım .
destek içinkorkuluk veya koltuk değneği üzerinde eğilerek
8

sağlıklı bacak ile izleyin. merdivenintabanı ulaşana kadar
9

sonraki merdiven için bu işlemi tekrarlayın .