Sadece kolesterol sözkonu hakkında eğitimli olmayan insanlardan olumsuz bir tepki uyandırabilir

Nasıl Direkt LDL azaltmak için . Kolesterol , sağlıklı düzeylerde bulunduğunda , kötü bir şey değil. Vücudunuz sinirleri korumak ve hücre dokuları yapmak için buna ihtiyacı var. Ancak, çok fazla LDL , ya da kan dolaşımına etrafında yüzen " kötü kolesterol " dar ve kalp hastalığı riskini artırmak için onları neden , plak ile damarduvarları hat olabilir . İyi haber size LDL seviyelerini düşürmek ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır olmasıdır . You