İnme itibaren Fizik Tedavi Kol ve Bacak Egzersizleri

Amerikan Kalp Derneği'ne göre , inme ölümüçüncü önde gelen nedenidir ve yetişkinlerde sakatlıkyaygın nedenidir . Siz veya sevdiğiniz birisi bir felç yaşadı varsa, kayıpfonksiyonları çok kazanmak için hatta yıllar , aylar sürebilir ki rehabilitasyona anlamak gerekir . Bu sinir bozucu olabilir ama fizik tedavi ile , sizin kol ve bacakgücünü ve işlevini geliştirmek için devam edebilirsiniz umut teklif yok . Değerlendirme Eğer rehabilitasyon yapacakilk şey sınırlamalar belirlemek
< p > olduğu
. Bu kol ve bacak hareketyeteneği , hareketaralığı ve gücü bakıyor demektir . , Bir kişi inme yaşandığında, o kol ve bacaklarda güçsüzlük ve felce olabilir . Sizin terapist etkilenen ve ne dereceye kadar hangi kasları gözden geçireceğiz . Eğer ya da yapamaz ne anlama ve ne kadar güçlükaslar vardır size başarısını ölçmek veen çok iş gerektiren belirli kaslar için tedavi terzi için bir başlangıç ​​noktası verecektir . Ayrıca, sizin doktorlar kalbin bir egzersiz programı katlanmak için yeterince güçlü olduğundan emin olmak istiyorum .
Aerobik Etkinlikler

başlangıç ​​geldiğinde her hasta farklı olacak egzersiz öncesi değerlendirme keşfeder ne bağlı bir felç sonrası bir egzersiz programı. Aerobik aktiviteler için, terapist aşırı vurgulayarakkalp önlemek için 40 pik oksijen tüketimi yüzde 70 bir sınırı ayarlamak için çalışacaktır . Aerobik antrenman , bireysel kol veya bacak ergometrisi veya haftada yedi gün kol ve bacak ergomet- üç bir kombinasyonunu içerebilir . Ergometri iplik veya bir krank pedal çevirmeye içerir . İlk başta , hiçbir ( veya az) direnç olacaktır ama bu iyileştirmeler yoluyla artırılacaktır. Hastalar denge ve koordinasyonu geliştirmek için mümkün olduğu gibi , koşu bandı eğitimprogramının bir parçası haline gelecektir .
Direnç < p > klinik olarak stabil hastalarda , direnç eğitimi
Eğitme
dahil . Doktorunuz direnç eğitimi içinideal bir yükü belirlemek için terapist ile çalışacaktır . Orada direnç eğitimi başlangıç ​​için belirlenmiş bir yöntemdir ve her hastaya özeldir . Kollar , omuzlar , göğüs , kalça ve bacaklarda : Terapist büyük olasılıkla en az iki üç günilk büyük kas grupları üzerinde duruluyor haftada bazı direnç eğitimi yapmak olacaktır . Ayrıca dengeyi korumak ve kurtarma açarken yaralanmaları önlemek için dahil edilecek germe bekleyebilirsiniz . Kollarında ince motor kaslar sünger ile çalışmış olacak ve böyle bir resim ya da kil kalıplama gibi diğer beceriler aracılığıyla kullanımını teşvik ederken top sıkar.