Migren meydana anlayış neden ile başlayan Adet Migren Tedavisi onları sabitlemeyönünde bir adımdır . Menstrüel migren önemli bir nedeni östrojen ve progesteronmiktarı arasında bir dengesizlik olduğunu . Bazı kadınlar genetik diyet değiştirmeyi deneyin , bu doğal ovulation.To yardım kolaylığı esnasında daha şiddetli PMS , migren ya da diğer rahatsızlıkların neden olabilir , diğer kadınlara göre daha belirgin bir dengesizlik var yatkındırlar . Yapay katkı maddeleri , rafine şeker , veya işlenmiş gıdaların azaltılabilir miktarda bir diyet vücudunuzun böyle şeyler oluşturmaktoksinlerin bazı temizleyebilirsiniz . Eğer diyet dışında bu kazanılmış ettik, o temizleyiciler ile vücudunuzun detoks için yardımcı olabilir . Sen sağlık gıda mağazalarında detoks ajanlar bulabilirsiniz .
Migren yardımcı otlar çeşit almak istiyorsanız , butterbur veya Feverfew deneyin . Her ikisi de baş ağrısı belirtileri azaltmaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır . İsterseniz Gümüşdüğme çevrimiçi çay şeklinde bulunabilir . Soya yıllardır kullanılmakta olan migren için bir başka doğal bir tedavi yöntemidir . Başka bir alternatif dengesizlikleri denemek ve hatta dışarı progesteron krem veya yamalar oluyor . Eğer onları ihtiyacı hissediyorum eğer bunlar için doktorunuza danışın .