GIDA
- ürik asit yüksek gıdalar yeme durdurun. Eğer doğal gut rahatlatmak istiyorsanız , size diyet değişikliği ve pürin azaltmak gerekir . Ürik asit yüksek
Foods gibi kümes hayvanları, sığır eti , balık ve hatta tofu gibi protein oranı yüksek et gibi gıdalar . Böyle hayvan böbrekler , beyin ve karaciğer gibi pürin çok yüksek gıdalar . Ayrıca bu tür sos gibi et bazlı ürünler sınırlamak .
Ayrıca deniz ürünleri kaçınmak .
Ayrıca karnabahar gibi sebzeler , mantar , kuşkonmaz ve ıspanak kaçının .
Fruktoz tüm gıdalardan uzak durun , . ve yüksek fruktozlu mısır şurubu ve sakkaroz
YEMEK İÇİN 2
GIDALAR - ürik asit azaltmak gıdalar yiyin . Eğer doğal keçi önlemek veya tedavi için yiyebileceğiniz pek çok yiyecek vardır .
Peynir ve süt ürünleri gut önlemek için yemek için mükemmel gıdalardır .
Karbonatlı su ve şeker olarak da gut için iyi , yüksek fruktoz mısır şurubu , fruktoz veya sukroz içermeyen sürece.
kiraz veya kiraz suyu önlenmesi ya da gut ve gut belirtilerin azaltılması için büyük olduğu düşünülmektedir .
kereviz , aynı zamanda başka bir şeydir gut hastaları için büyük gıda
3
pOTASYUM - . ekstra potasyum almak veya gut var veya gut duyarlı ise muz bir sürü yemek
< . br >