Normal kan şekeri seviyeleri Nedir Nasıl Know

Amerika çocuk ve Diyabet sahip yetişkinlerin büyüyen bir sorun yaşıyor. Zaten hastalık sahip olmayan çoğu, diabet öncesi durum içindedir. Kan şekeri düzeylerini bilmek çok önemli bir bilgidir . Eğer kan şekeri seviyesi ne olduğunu biliyorum sonra . Ayrıca güvenli seviyeleri ne olduğunu öğrenmek ve ne değildir gerekir . Zaten Diyabet tanısı varsa , günlük test esastır . Dikkatli izleme daha önceden diyabetik olarak kabul edilir ise önemlidir. Bu yazımda sizin için güvenli seviyeleri ne hakkında bazı bilgileri vurgulamak ve ne değildir olacak . Talimatları 70 ile 150 mg arasında kayıtlarını yaptırmaları gerekmektedir normal kan şekeri düzeyine sahip olarak kabul edilmesi , İlk 1

. Eğer bir yemek yemek sonra ilk yükselişi ve yükselişi olacak zaman seviyesisabahları daha düşük olmalıdır .
2

İkincisi , rastgele kan şekeri vesayı 200 mg /dl 'nin üzerinde test ederseniz , Eğer Diyabet olabilir iyi bir şans var . Kontrol edilmesi için doktorunuzla bir ziyaret esastır .
3

Üçüncü olarak , sen 10 sonra hiçbir şey yemedim sonrasabahilk şey alınan bir açlık kan varsa : 12:00 öncekigece . Sen 70 ile 99mg/dl arasında okumalar olmalıdır . Eğer 126 üzerinde numarasını kayıt eğer çok iyi Diyabet ya da ön - diyabetik olabilir .
4

Dördüncü , kan şekeri düzeylerigün boyunca ne bilerek , sen ne öğrenebilir gıdalar ve egzersiz tetik farklı kan şekeri seviyeleri. Kan şekeri seviyeleri bilmek Diyabetkötü etkileri acı sizi tutabilir .