ayak parmakları arasında , kırmızı, kaşıntılı lapa lapa cilt fark , özellikle ayaklarınızı inceleyin . Eğer sık atlet ayağı olarak bilinen mantar durum muzdarip olabilir . Bu düzgün tinea Pediyatride olarak bilinen ve erkeklerde ve gençlerde daha yaygındır . Bir antifungal ilaçlar ile bu davranın . Bu durum ortak duşkullanımı yoluyla yayılabilir . Eğer ayağınızın bir alanda keskin , şiddetli ağrı hissederseniz
2
kaldırdı beyaz deri yumuşak veya sert küçük bir alanda ya da arayın. Bu bir ortak ayak şikayeti olan mısır , gösterebilir . Mısır basınca tabi ayakalanlarda bulunur . Bunlar da genelliklenasır yıkmak over- the-counter tedaviler ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Eğer yoğun bir ağrı hissediyorum ve belirgin bir mısır bulamazsanız , sizin ayak hastalıkları uzmanı ya da doktor ile kontrol .
3
ayak inceleyin Eğerayak başparmağı eklem çevresinde ağrı acı varsa . Inflamasyon belirtileri arayın . Ayak başparmağıayak ortasında veikinci ayak içe doğru açılı hale geldiği Bunyonlar olur . Buayak başparmağıalt , acı bir bunyon formları ,ayak çıkıntıilk metatarsalınüst zorlayabilir . Bu cerrahi ile , ağır vakalarda ağrı kesiciler , özel yastıkları ve ile tedavi edilir .
4
rijituç kendi üzerinde geri bukleler ve oluyor olmadığını görmek için ayakeklemini kontrol edin . Bu Çekiç göstergesi olabilir . Ayrıcaayakucunda bir mısır fark edebilirsiniz . Bu durumdan şüpheleniyorsanız kendi başına daha iyi olmayacak gibi tıbbi yardım aranmalıdır . Çekiç muhtemelen bir tendon /kas dengesizliği tarafından tetikleneneklem , kontraktürü nedeniyle ve sıkı ayakkabılar kötü yapılır . Erken müdahale atel , kortizon enjeksiyonları veya ortez cihazlar içerebilir . Ayrıca bir plantar siğil olarak bilinen bir verruka , şüpheleniyorsanız
5
Ayağını kontrol edin . Bu, ayaktopu , senin ayakaltındaki ya da topuk yer olabilir . Verrukalarmerkezine yakın küçük siyah noktalar olabilir ve kiloalana koymak ise ağrılı olabilir . Verrukalar papilloma bir zorlanma nedeniyle vederi bir ara varsa kolayca yakalanmış gibi görünüyor vardır . Verrukalar over- the-counter losyonlar ile tedavi edilebilir .
6
enfeksiyon herhangi bir renk değişikliği ya da işaretleri için ayak tırnaklarını kontrol edin . Toenail etrafında herhangi bir acı hissi enfeksiyon belirtisi olabilir . Ayrıca çökmekte vetırnak kendisi renk değişikliği , bir kırılganlık fark edebilirsiniz . Bu bir mantar enfeksiyonu neden olur ve bir ayak hastalıkları uzmanı tarafından tedavi edilmelidir .