Çay düşürülmesi Kan Basıncı

Yüksek kan basıncıdünyada milyonlarca insanı etkileyen bir durumdur . Bu daha ciddi bir durum haline dönüşür kadar yüksek kan basıncıbelirtileri çoğu fark edilmeyebilir. Amerikan Kalp Derneği'ne göre , tedavi edilmeyen yüksek tansiyon inme , kalp krizi , kalp yetmezliği ya da böbrek yetmezliğine yol açabilir . Günlük çay içmek : Neyse ki kan basıncını düşürmek için kolay ve lezzetli bir yolu yoktur. Yeşil, siyah , ebegümeci ve alıç meyvesi çaylar yüksek kan basıncı önlemek veya yönetmek yardımcı olabilir . Yeşil ve siyah çay nedeniyle antioksidan özellikleri siyah çay Attenuate kan basıncı artar yeşil hem de çeşitli Japon üniversitelerinde, bir DSÖ ortak araştırmaya göre

. Daha az işlenir çünkü Antioksidanlar çaypolifenollerin mevcut ve siyah çayda daha yeşil daha yüksektir.
Ebegümeci çayı

Tufts Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, Boston , ebegümeci çayı üç bardak bir gün önemli ölçüde düşürdü kan basıncı düzeyleri içme . Ebegümeci da Jamiaca olarak bilinen ve aynı zamanda Latin Amercan gıda mağazaları ya da bir buzlu çay olarak satılan restoranlar gibi , en sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir .
Hawthorn Berry ÇAY

Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , alıç meyvesi hipertansiyon ve diğer ilişkili kardiovasküler şikayetlerin tedavisinde etkilidir. Alıç meyvesi yüksek antioksidan seviyesi vardır ve Avrupa'da binlerce yıldır tıbbi kullanımlar için kullanılır olmuştur.

Yüksek kan basıncı uyarı tüm ciddi bir tıbbi durumdur ve tedaviler tıbbi bir profesyonel tarafından takip edilmelidir .
Potansiyel

çoğu bilim adamları, kan basıncı düşürücü ve kardiyo vermekbitkisel çaylarınantioksidan özellikleri olduğunu farzet yana koruyucu etkileri , önemli faydaları vardır ve henüz çalışılmamıştır orada diğer bitkisel çaylar var olması mümkündür .