Belirtileri doğru uyandıktan sonrakemer ya da genellikle kötüayağıntopuk ağrı bıçaklama , bir yanmayı içerir .
< Br Nedenleri >
plantar fasiit uygunsuz ayakkabı , kötü biyomekanik veyaayak (rulo içe ) pronasyonunun giyerek neden olabilir .
Risk Faktörleri
< p> , kilolu hamile ya , koşma, zıplama ya da yürüyen bir sürüdurumu geliştirmek için daha yüksek bir risk altındadır .
Tedavi
içeren faaliyetlerini gerçekleştirmek olan kişiler plantar fasiit tedavisi ,yara alan , masaj buzlanma germe , bir gece atel ve fizik tedavi giyiyor .
Önleme
plantar fasiit önlemek için, uygun giyim, istirahat, ayakkabı ,ayakkemerkasları güçlendirmek ve gerekirse kilo .