50 yaşın üzerinde kırk dört milyon yetişkin , ya daUlusal Osteoporoz Vakfı'na göre , osteoporoz ya da düşük kemik yoğunluğuna sahip .
Tedavi < Need for br Eğer osteopeni ( düşük kemik yoğunluğu) veya osteoporoz tanısı bir kez >
osteoporoz tedavisi gereklidir . Uluslararası Osteoporoz Vakfı göre , bazı doktorlar da osteoporoz gelişme riski varsa tedavi önerilir.
Risk Faktörleri
Osteoporoz kadınlarda daha fazla görülür , olabilir özellikle menopozdan sonra . İnce insanlar , Kafkasyalılar , Asyalılar ve çoklu kırık kemikler bir geçmişi olan insanlar Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , osteoporoz geliştirmeye daha yatkındır .
İlaçlar
osteoporoz bifosfonatlar ( Fosamax , Boniva ) , kalsitonin , hormon replasman tedavisi ve raloksifen ( Evista ) .
Diyet
MarylandÜniversitesi'ne göre içerir yardımcı olabilir ilaç tedavisi Tıp Merkezi sitesi , günlük kalsiyum en az 1.200 mg tüketmek gerektiğini ve 800 IU vitamin ve 1000 IU arasında D.
Yaşam
Ağırlık egzersizleri olabilir taşıyan kemik yoğunluğunu arttırmak ve osteoporozu ilgili kırıkları önlemek . Ağırlık taşıyan egzersizler , yürüme, koşma , tenis oynama ve düşük etkili aerobik performans içerir .