Dikkatsiz Tip DEHB için bir tedavi olarak Yoga

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ( DEHB ) , genellikle dikkatsizlik , hiperaktivite ve dürtüsel davranış yetişkinlerde persisting , yaklaşık 2 milyon Amerikalı çocukları etkiler . Uyarıcı ilaçlaren yaygın kabul gören , modern tedavi kalır . Ancak, alternatif tedaviler de etkili alternatifler sunuyoruz . Fonksiyonu , dengeyi teşvik ve fiziksel ve zihinsel enerjilerini düzenleyen hareket ,
Yoga asana ve pranayama

Yoga asanaları , ya da duruşlar
. Meditasyon ve mudras birlikte Pranayama veya nefes alma teknikleri , veya el duruşu , DEHB müşterilerine stabilize yardımcı .
Teorileri ilaç ve diğer tedaviler ile birlikte
Yoga Çalışır.

Mayo Clinic diğer etkili tedaviler , ilaçlar , özel diyetler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte, özellikle " , DEHB belirtilerini hafifletmek " için bir yol olarak yoga kabul eder.
Faydaları < dÜŞÜNCE

Yoga kendi düşüncelerini ve eylemlerini dengelemek ve düzenlemek için nasıl öğrenme sırasında zihinsel ve fiziksel stres serbest bırakmak için DEHB hastalarına yardımcı br >
.
mudra
Özellikleri

Yoga asanalardan , ya da duruşlar , teşvik denge ve fiziksel ve zihinsel enerjilerini düzenleyen hareket . Meditasyon ve mudras , veya el duruşlar ile birlikte Pranayama veya nefes alma teknikleri , DEHB müşterilerine stabilize yardımcı . Radiant Çocuk Yoga , Şakta arasında
Uzman Insight
Çocuk Yoga

Kurucu Kaur Khalsa DEHB olan çocuklara yardım için çeşitli yoga teknikleri ile çalışır . O yoga sayesinde , çocuklar kendilerini disipline öğrenebilirsiniz olduğunu açıklıyor .