değiştirme uyarlanması , görsel ve işitsel keskinliği azalıyor . Kaslar ve kemikler zayıflamaya kitle kaybetmek . Ağırlık Bizim orta denge sorunları sonuçlanan değiştirir . Ekstremiteler sıcaklığına daha az duyarlı hale gelir ve yanıklara veya donmalara muzdarip olabilir . Tüm bu değişiklikler, ev kazaları bizim riskini etkiler. Amerikan Tıp Derneği Dergisi'nde göre , ölüm nedeniyle ilaç ile ilgili sorunlar oluşabilir . Çok yaşlılar ilaçları almak yana , ilaca bağlı baş dönmesi aksiliklerolasılığını artırır . İlaçlarınızla ile ilişkiliriskleri değerlendirmek için doktorunuza danışın .
Önleme
üçte biri ve tüm düşme yarısı Arasında nedeniyle önlenebilir tehlikeler meydana Güz . Kaymaz zemin yüzeyleri , iyi aydınlatma ve uygun mobilya yerleşimi bu sayıyı azaltmak . Tüm alan kilim kızak geçirmez yastıkları var veevden küçük veya dağılım kilim kaldırmak emin olun . Merdivenlerin her iki tarafında korkuluk yerleştirin . Tuvaleti kullanırken çok bükmedizleri tutmak için ,düzenli koltuğa bağlanan bir tuvalet koltuk satın . Tuvaletler , duşlar ve küvetleri yakın duvarlara kapmak bar takın .
Büyükler genellikle ayakta pozisyonda kendilerini çekmek amacıyla , mobilya kapmak . Yatak, sandalye veya yakın tuvalet yerleştirilen ürün kapmak bar mevcut olsa bile , böyle bir etkinliğe destek için yeterli sağlam olmalıdır . Adımlar sorunlu kanıtlamak alanlarda rampalar yükleyin . Yaşlılar kolaycaev tüm alanları erişebilir , böylece yığılmayı ve yer mobilya çıkarın . Yaşlılar ileri yuvarlanan riskini azaltmak için , onları almak için çok ileri eğmek zorunda kalmazsınız alanlarda sık kullanılan öğeleri tutun .
Erişilebilirlik
< p > tekerlekli sandalye ya da yürüteç kullanmak isteyenler için , cep kapılar daha kolay erişim sağlar. Manevra kabiliyeti için en az 36 inç kapılar ve koridorlar genişletmek . Değiştir kapı bir santim boşluk veya iki eklemek" swing - açık " türü ile menteşeleri . Eller kolu kolları düzenli topuzlar gelen kavrama , anahtarı yeteneğini kaybeder. Bir kol veya topuz ihtiyaçları değiştirilmesi olmadığını belirlemek için , kapalı bir yumruk ile manevra için sağlam kişiye sorun. Bu bir sorun teşkil ederse , muhtemelen bir romatizmalı üst düzey mücadele edecek .
Diğer Değişiklikler
görsel değişiklikleri telafi etmek için görev aydınlatma artırın vegece - ışıklar kullanın salon ve banyo . Her zaman yanınızda cep telefonu tutun. Yüksek sesle zilleri ile telefonları yükleyin , ya da halka gibi yanıp telefonları satın . Bir geçit yakınında taşan elektrik kabloları stumbles önlemek için güvence altına alınmalıdır . Bir pişirme alana yayılan raflara kaldırmak vesıcak su ısıtıcısınınsıcaklığını düşürmek , yanıkolasılığını azaltmak için . Duman alarmlarını ekleyin ve bunları düzenli olarak kontrol edin .