Dişlerden plak çıkarma sağlıklı bir ağız bakımı için gereklidir

Diş Ağır Plaketi çıkarmak için nasıl . Dental plak bakteriler birikimine neden dişler üzerinde yapışkan bir film olarak kendini gösterir . Plak sertleşir , bu da taşı olarak da bilinen , tarter dönüşür. Tarter periodontal hastalığı, çürük ve hatta diş kaybına neden olabilir . Sadece bir diş hekimi diş gelen Tarter kaldırmak mümkün değildir . Pahalı bir dişçi fatura önlemek ve dişlerden inatçı plak kaldırarak , sağlıklı dişleri korumak için gereklidir . Sen Diş
ihtiyacınız olacak şeyler
ipi Diş Macunu
Plaket Daha Talimatları herhangi sıkışmış kurtulmak için dişlerin arasında 1

ipi
göster

tabletlerini ifşa , zor ulaşılması gıda parçacıkları ve plak . Sizin işaret parmakları etrafında ipi bir parça sarın . - Yukarı ve aşağı - yavaşça dişlerinizin arasına slayt ve ileri geri hareket ettirin dişyan kenarları boyunca . Fırçalamadan önce günde iki kez diş ipi
2

en az günde iki kez , iki dakika boyunca bir florürlü diş macunu ile dişlerinizi fırçalayın , . Kezsabah ve bir kez yatmadan önce . Üst ve alt dişleriniç ve dış yüzeylerini fırçalayın . Bu diş minesine zarar verebilir , çünkü kabaca fırçalama kaçının. Özellikle bakteriyel hızlı birikirarka Dilinizi de fırçalayın .
3

bir plak, özel tablet üzerinde çiğneyin su ile ağzınızı çalkalayın . Tablet önce o tükürme , 30 saniye için dişler arasındakikarışım tükürük ile karıştırın ve homoseksüel izin verin. Aynada dişlerinin bak . Fırçalama sırasında cevapsız herhangi bir plak dişler üzerinde kırmızı bir renk olarak gösterilir. Florürlü diş macunu ilekırmızı alanlardan uzak fırçalayın .