Dr Andrew Weil , Bütünleyici Tıp Arizona MerkeziÜniversitesi kurucusu , karayılan otunun sıcak basmaları azalır ve hormon seviyelerini korumaya yardımcı olduğunu söylüyor . Dr Weil menopoz için bu doğal bitkisel ilaç kullanmış kadınların karayılan kullanarak ve meme kanseri riskleri ile kadınlar için güvenli görünen herhangi bir olumsuz yan etkileri rapor olmadığını belirtiyor . Kadınlar kadar altı ay boyunca günde iki kez bu doğal bitkisel ilaç alabilir .
Maca Kök
Epigee Gebelik ve Kadın Sağlığı insanlarGüney Amerika Maca kullanmış belirtiyor yüzyıllar boyunca cinsel sağlık için kök . Kök , Vitaminler B1 , B2 , B12 , C ve E , çinko , kalsiyum ve magnezyum açısından zengin , kadınlarda östrojen ve progesteron düzeyleri dengeler . Epigee Maca kökleri vajinal kuruluk ve sıcak basması yardımcı ve bellek ve osteoporoz geliştirir söylüyor . Kadınlar Maca kökü kaynatın ve çay gibi içebilirsiniz .
Dong Quai
Dr Weil Dong Quai kadınların menopoz döneminde hormon seviyelerini kontrol yardımcı olduğunu söylüyor . Epigee vitamin E , A ve B12 içerir Dong Quai , aynı zamanda kan dolaşımını artırarak ve kalp hastalığının önlenmesi , kan damarlarını genişletir belirtiyor . Menopoz için bu doğal bitkisel ilaç stresi azaltır ve ruh hali yönetir . Kadınlar bu bitki dik ve bir çay olarak içilir . Dr Weil Dong Quai kan damarlarını genişletir , çünkü ağır kanama ile kadınlar bu bitkisel ilaç kaçınmak gerektiğini söylüyor .