birçok doktor almakilk adım NSAİİ (non - steroid anti - inflamatuar ilaçlar ) düzenlemektir. Bu, Tylenol ve Motrin gibi ilaç içerir . Etikette belirtildiği şekilde doktorunuz aksi özellikle size talimat sürece bu ilaçlar alınmalıdır . Ancak, uzun süreli tüketimi , karaciğer hasarı ve nihai bir bozulmaya yol açabilir, çünkü zaten düzenli olarak hapları bu tür almak eğer doktorunuzla iletişim önemlidir .
Reçete Tıp
, doktorunuzaynı ilaç bir reçete gücü versiyonu önerebilir . Bazen ağrı neredeyse dayanılmaz ise doktorlar da immunosuppressanları dikkate alacaktır , ancak onlar .
Anti -sıtma ilaçlar da ağrıyı azaltmak için bilinmektedir bağışıklık sistemini zayıflatabilir gibi ilaçların bu çocuklar hasta olma daha duyarlı yapabilirsiniz lupus ve lupus gibi hastalıklar . Doktorlar birkaç ay veya daha uzun süre bu tür ilaçları ne zaman , neden , ama lupus hastalar ağrıda azalma bildirmişlerdir anda emin .
Ana Telafiler
ağrıyan kaslar ve eklem ağrısı da ev ilaçları ile giderilebilir ya da en azından biraz yardımcı olabilir . Kaslarınız ağrı olduğunda bir aile üyesi ya da eş bir masaj vermek var . Şişmiş , ağrıyan eklemağrı ve rahatsızlık hafifletmeye yardımcı olacak gibi sıcak bir banyo emmek .
Sıcak paketleri ve soğuk paketler de rahatsızlığı hafifletmek için kullanılabilir . Ilaç mağazasında bazı buz paketlerini satın , ya da özellikle artrit ağrıkesici için yapılmış bir ısıtma yastığı veya ürün yatırım . Ilk yardım koridor olarak, çeşitli fiyatlarda birçok sıcak ve soğuk paketleri bulmak mümkün olmalıdır . Gerçekten egzersiz , ters görünse de
Get Active özellikle etkilenen eklem çevresindekikasları , ağrınızınrahatlama yardımcı olur . Eğer diz ya da ayak bileklerinde ağrı bir sürü iseniz ,eliptik yaparak ya da bisiklet sürme deneyin . Eğer ağırlıklı olarak dirsek veya bilek ağrısı muzdarip, ağırlık kaldırma başlar . Yüzme de çok fazla etkisi olmadan eklemlerin tüm güçlendirmek için harika bir yoldur . Yapmanız gereken egzersizler hakkında doktorunuzla konuşun . Amacınız , güçlendirmek daha acı kendinizi koymak değil olduğunu unutmayın . Genellikle bu faaliyetlerzemin üzerine eklemler için " patlama " neden ya overexert gibi lupus hastalarkoşu bandı atlamak veya çok ağır ağırlık kaldırma tavsiye edilir . Bu da, yerine rahatlama daha fazla ağrıya neden olur .
Egzersiz önemli olmakla birlikte , vücudunuzun dinlemek de önemlidir . Eğer ( kaslarınızı iterekrahatsızlık ötesinde) bir ağrı hissederseniz , hemenegzersiz durdurulmalıdır. Eğer ciddi lupus parlama ( lupus en aktif olduğunda) , bir ateş çalışan veya parlama potansiyel organ hasarına neden olduğunu yaşıyorsanız bulursanız Ayrıca, egzersiz önemlidir .