. Eğer diyabetik iseniz , böbrek hastalığı veya yetmezliği riski zaten . Lütfen diyabet kontrol edilmedi fazla böbrek hastalığı veya yetmezliği riskini üçe . Diyabet , sıkı bir sağlıklı diyet olması şeker düzeyleri 150 üzerinde olduğunda insülin almak ve her hafta egzersiz bol almak gerekir . Eğer şeker hastaları için özel bir diyet oluşturmaya yardıma ihtiyacınız varsa , size yardım için doktorunuza sormak gerekir .
2
karanlık gazlı ve kafeinli içecekler ağır tüketiminden kaçının . Zamanla koyu gazlı içeceklerin sürekli tüketimi sonunda böbrek hastalığına neden, böbrekler aşağı giyebilir . Eğer gazlı içecekler olacak iseniz, en azından bu tüketimi tutmak gerektiğini akılda tutmak . Bunun yerine , karanlıkta ışık meşrubat tüketmek önerilir .
3
uzun süre içinmesane içinde idrar tutma kaçının. Uzun süre içinmesane içinde idrar tutma genellikle aşırı bel ağrısı neden ,böbrekler içine paketi neden olabilir . Zamanla bu anlamlı böbrek hastalığı içinzemin döşeme ,böbreklere zarar verebilir. Bunu önlemek için yolları vardır . Lütfen yatmadan 2 ila 3 saat içinde sıvı büyük miktarda içmeyin . Eğer seyahat ederkentuvaleti kullanmak zorunda olduğunda ,en yakın seyahat durakta durur. Eğer aşırı aktif mesane bozukluğu varsa , size her zaman ilaç almak ya da banyo yakınında olmak ya emin olmak gerekir .