bir serbest meslek iş sahibi olarak , size sağlık bakım maliyetleri yönetmek değil , sadece tercih değil, aynı zamanda bazı vergi avantajlarından alabilir mevcut çeşitli araçlar vardır . EğerUlusalSerbest Meslek , bir sağlık tasarruf hesabı açarak bu planı tamamlayabilir Derneği , ya da HSA göre , bir yüksek indirilemeyen sağlık planı , ya da HDHP iseniz . Siz ya da çalışanların vergi öncesi bazda HDHP ile ilgiliprim ve maliyetlerini finanse edebilir ; o yıl içinde kullanılmayan fonlarsonraki takla attı olabilir . Diğer vergi avantajları sağlık için esnek yaylı hesabına kayıt bulunmaktadır . Eşiniz işinizi yarı veya tam zamanlı çalışırsa , onun sağlık giderleri mahsup sağlar sağlık geri ödeme düzenlemesi , ya da İHD , kullanmayı düşünün .
Eczane
Maliyetleri
sağlık sigortası en pahalı yönlerinden biri farmasötik maliyetidir . Blue Cross /Blue Shield göre , uygun bir Copay ve jenerik ilaçlar için bir seçenek ile bir plan için bakmak gerekir . IçinUlusal DerneğiSerbest Meslek Doktorunuzen pahalı ilaçların reçete ve daha fazla maliyetlerini düşürmek için , daha düşük bir maliyet için bir kaç ay kaynağı sağlamak mail - order hizmetleri ile ödeme içine bakmak almak önerir.
Kapsama
kapsamı ve seçtiğiniz seçeneklertürleri büyük ölçüde alt satırında maliyetini etkileyebilir . Kapsama seçeneklerimenüsünü incelemek ve hepsini ihtiyacı olup olmadığını belirlemek . Blue Cross /Blue Shield tarafından verilen bir örnek, çocuk bakımı teslim edilir. Eğer böyle çocuk bakım teslimi veya fizik tedavi gibi hatta hizmetleri gibi hizmetler içinyakın gelecekte kapsama gerekir sanmıyorum , bu kapsama düşürmeyin veyakapsamını sınırlamak için sabırsızlanıyoruz . Ayrıca primer hekim , uzman ve acil servis başvurularının yüksek Copay seçebilirler ; sağlık giderleri için yüksek muafiyetler ; ve kan testleri ve X - ışınları gibi hizmetler için bir ödeme daha yüksek bir yüzdesi. Daha size cepten maliyetleri absorbe düşünüyorum ,daha masraflı aylık prim kaydedebilirsiniz .
Kişisel Sağlık Yönetimi
yapamaz " diyerek " hasta biraz da ciddiyetsiz olduğunu, ancak sağlık yönetimi maliyetlerini azaltmak için proaktif bir yol olabilir . Eğer , yüksek kolesterol , yüksek tansiyon ve astım gibi kronik ve masraflı koşullarını yönetmek böylece doktorunuz ile düzenli " iyi " ziyaret planlayın . Egzersiz ve diyet ile düzgün kilo yönetmek ve alkol sigara ve içki gibi kötü alışkanlıkları bırakma içine bakmak . Self - İstihdam içinUlusal Derneği göre , bir 2010 raporu gösterdi ağırlık bağlı bir dolar işareti var bu yüzden sağlık maliyetlerinin yüzde 20 ile 30 arasında daha yüksektir orta obez ödendi insanlar ve yaklaşık proaktif olmanın tasarruf bir yarar sağlık.