Araştırma
ve tıbbi durum için geçerli ve uygun seçenekleri araştırmak
. Astigmatizma için en uygun olan bir kişiye veya düzeltici lens hakkında bilgi edinmek için bir doktordan konuşun . Bu kontak kullananlar için bir torik merceğin kullanılması gerekebilir. Ancak, sadece bir lisanslı optometrist açık , odaklı vizyonu için gereklikırılma bozuklukları azaltmak için mevcuten iyi lens belirleyebilirsiniz .
2
gerekli ayarlamaları yapmak için bir yıllık göz muayenesi alın . Bir optometrist bu gelişmeler dikkat ve daha fazla stabilize ve veya astigmatmevcut durumunu iyileştirmek için çalışacak yeni bir reçete verecektir. , Tedavi teşhis ve reçete ilaç veya değişiklikleri izleme zaman astigmatizmabakımı için yıllık rutin kurarak,optometrist fazla seçenek verir.
3
düzgün temas veya düzeltici lens kullanın . Kontakt lensler aşırı dikkatli ve düzgün tüm talimatları takip etmeyin . Tüm temizleme ve saklama talimatlarına uyun ve optometrist herhangi bir endişeniz raporu .
4
Lasik göz ameliyatı düşünün . Sadece bir doktor tedavisi için hastayı yetki verebilir , ancak bir astigmat olan hastalarişlem için ideal adaylardır . Lütfen astigmatizma geliştirmek içintedavi ile ilgili doktor size konuşun .
5
göz yorgunluğunu kaçının. Bir bilgisayar üzerinde çalışırken , uzak bir yere bakarak vegözlerinizi birkaç kez yanıp sönen her yirmi dakika gözlerinizi dinlendirin.
Okurken 6
her zaman yeterli bir ışık kaynağı kullanın. Öğrenci bir baş ağrısı ya da zorlanmabaşlangıcında , bir on-onbeş dakikalık bir mola .