bağımlılığı aşmak içinyollarından biri tamamen perhiz veyabağımlılık davranışıtam durdurulması geçer . Birçok bağımlıları , ancak tamamen kendi bağımlılığı durdurmak için istemezler . Alternatif yol orta bağımlılığı devam etmektir . Onların alışkanlık izlenir ve onları controling bağımlılığı yerine kontrol olmasıdır .
1. Aşama - Farkındalık ve Erken Teşekkür
Bu aşamabir bilinç ile işaretlenir bağımlılığı ve bu eylemsorunları gidermek için gereklidir. Bu işlemsorunu gidermek için istekli düpedüz reddi perspektif kayması içerir
Sahne 2 - . Araştırma ve değerlendirilmesi
bir istekli tarafından karakterize bağımlılığı ve kurtarma hakkında daha fazla keşfetmek için , bu adımıbağımlılığıgerçekleri hakkındabağımlısı bilgisinin artırılması ve nasılbağımlının hayatını ve onun çevresinde bulunanlar etkiliyor içerir
Stage 3 - . keşfetmek Kurtarma
Bu iyileşmeninilk açık aşamasıdır . Şimdiinkar safhasında ötesinde ,bağımlısıbağımlılığı çıkmak için net bir çözünürlük doğru adım istekli olduğunu
Evre 4 - . Erken Kurtarma
Evre 4 işaretleriilk erken toparlanma belirtisi . Hala kırılgan olsa da , bu tam iyileşme üzerine ve yeni bir hayat inşa edilebilir sırasında temelaşamasıdır
Sahne 5 - . Aktif Kurtarma ve Bakım
Birçokları için , bu aşama sonu yoktur. Kurtarma bazıları için bir ömür boyu çaba olabilir . Bu bir yaşam tarzı olarak sona erebilir . Insanlar Sahne 5 girmekzaman, onlar , onların duygularını , düşüncelerini ve ilişkilerini kendilerini takip edilmektedir . Burada , insanlar bağımlılığı olmadan hayat öğreniyorlar .
KurtarmaJourney
kurtarma için kendinizi inşa etmek zaman alır . Kurtarma kurtarmabağlılık,kişiliği ,yaklaşımı vebağımlınınesnekliğine bağlı olacaktır önce ne kadar uzun sürdüğünü . Kurtarma için bu yol aile ve arkadaşyardımı olmadan mümkün olmazdı . Sadece sonunda size yardımcı olacak kişilerle kendini çevreleyen sadece büyük bir artı olabilir .