|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık Endüstrisi | Genel Sağlık Endüstrisi
Sağlığı ve Hastalıkları

Birisi Dur Horlama yapmak nasıl

Bir horlama yatak partnerinin huzursuz bir gece anlamına gelebilir . Bazen yardım almak içintek yol horlamakişiyi durdurmak. Horlama sadece zaman zaman geçici veya olabilecek bazıları çeşitli nedenlerden dolayı olur . Horlama diğer formları sabittir vebütün evi rahatsız . Bazenhorlama durdurma farklı yöntemler çalışıyor ve çalışır bir şey bulmak için deneme gerektirir . Horlama durdurma uzun bir zaman alabilir , ya da basit bir düzeltme olabilir . Talimatlar o obez veya aşırı kilolu , özellikle , 1kişi bir kilo kaybı programı başlatmak Yardım


. Sadece birkaç kilo kaybetmek önemli ölçüde horlamayı önleyebilir . Bir kilo kaybı programı egzersiz ve diyet ve beslenme hem de içermelidir .
2.

kişinin başının altına fazladan bir yastık koyun . Açıkhava yollarını tutmak için 4 inç yaklaşık başını yaslamak ve horlama nedenlerisolunum düşmesini yumuşak doku önlemek için .
3

onu yan üzerine gelerek veya onu uyandırmak ve üzerinde rulo onu sormak . Düz bir pozisyonda uyuya bir burun tıkanıklığısorun olup olmadığını
4

kişi bir burun dekonjestan verin çünküboğazınarka karşıdil ve yumuşak doku dinlenme . Horlama neden olabilir . Burun tıkanıklığı horlamaya neden olabilir .
Açık tutun ya da horlama durdurmak içinburun boşluğunda spreyburunköprüsü üzerinde koymak için şeritler şeklinde 5

Alım durdurma horlama ürünleri. Bu ürünler bazı müşteriler için çalışır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]