Evinizden biri hastalandığında, onun iyileşmesi için rahat ve güvenli bir alan yaratmak önemlidir. Bu, onun daha iyi hissetmesine ve hastalığın başkalarına yayılma riskinin azalmasına yardımcı olacaktır.
1. Diğerlerinden izole bir oda seçin.
Mümkünse kimseyle paylaşılmayan bir oda seçin. Bu mikropların yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Eğer boş odanız yoksa daha büyük bir odanın içinde ayrı bir alan yaratmayı da deneyebilirsiniz.
2. Hava dolaşımı için pencereleri ve kapıları açın.
Temiz hava, mikropların havadan uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir, bu nedenle hasta odasında pencere ve kapıların mümkün olduğunca açık tutulması önemlidir. Hava soğuksa evin başka bir odasının penceresini de aralayabilirsiniz.
3. Yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.
Hasta odasındaki tüm yüzeyler, özellikle kapı kolları, ışık anahtarları, yatak korkulukları gibi sık dokunulan yüzeyler düzenli olarak temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir. Dezenfektan mendil veya çamaşır suyu ve su karışımı kullanabilirsiniz.
4. Rahat yatak ve giysiler sağlayın.
Hasta kişinin rahat bir yatak ve giysiye sahip olduğundan emin olun. Bu onların dinlenmesine ve daha iyi hissetmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca onlara bir yastık ve battaniye de vermek isteyebilirsiniz.
5. Sarf malzemeleri stoklayın.
Elinizde mendil, el dezenfektanı ve ilaç gibi bol miktarda malzeme bulunduğundan emin olun. Ayrıca yemesi ve sindirimi kolay yiyecek ve içecekleri de stoklamak isteyebilirsiniz.
6. Dinlenmeyi ve rahatlamayı teşvik edin.
Hasta kişinin iyileşmesi için mümkün olduğu kadar dinlenmesi gerekir. Onları kestirmeye ve yorucu faaliyetlerden kaçınmaya teşvik edin. Zaman geçirmelerine yardımcı olmak için onlara bazı kitaplar, dergiler veya filmler de sağlamak isteyebilirsiniz.
7. İşten veya okuldan evde kalın.
Siz veya hasta kişi hastaysanız, mikropların yayılmasını önlemek için işten veya okuldan evde kalmanız önemlidir. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa yüz maskesi takın ve başkalarıyla temastan kaçının.
8. Doktorun talimatlarına uyun.
Hasta kişinin bakımıyla ilgili olarak doktorun talimatlarına uyduğunuzdan emin olun. Bu, onlara ilaç verilmesini, ateşlerinin ölçülmesini veya semptomlarının izlenmesini içerebilir.