Çalışmalar sadece temel vitamin ve minerallerinRDA - önerilen miktarlarda almak ruh sağlığı ve ruh iyileştirmede yardımcı olduğunu göstermiştir . Bipolar bozukluk ve diğer duygudurum bozuklukları olanlar için özel olarak önerilen bazı vitamin ve mineraller vardır . Birçok çalışma, beyin fonksiyonunu teşvik omega- 3 yağ asitleri yardım göstermiştir. Sonuçlar, bipolar bozukluğun tedavisinde de yararlı olup olmadığı ile ilgili değişiklik gösterir, ancak bunun çok yararlanmıştır görünmektedir. Vitamin C , B6 ve B12 , folik asit ve magnezyum düşük miktarda ilaçlarınbeyin ve etkinliğini etkileyebilir. Bazı doktorlar bipolar bozukluk bu vitaminlerin bir eksikliği neden olabilir düşündürmektedir , bu nedenle de tavsiye edilir . 5HTP ve l - tirozin dahil bipolar bozukluk için birçok diğer doğal ilaçlar , onların etkinliğini yedeklemek için çalışmalar her vardır . Eğer bunların her biri hakkındabilgi aramak ve sizin için iyi çalışacağını düşünüyorum karar vermek için önemlidir . Orada gördüğünüz gibi
takviyeleri almak vitaminler çok sayıda bipolar bozukluğu tedavisinde yardımcı olmak için tavsiye edilir . Tek bir yerde bu vitamin tüm almak için basit bir yolu hepsini içeren bir ek almaktır . Bu takviyeleri sunan bir şirkettir Mitamins olduğunu. Mitamins bipolar bozukluk gibi birçok diğer koşulları için özel takviyeleri oluşturur . Kendi web sitesi sunan bir büyük özelliği alıyor ilaçlar girişineyeteneği ve herhangi bir olumsuz etkileşimleri önlemek içingerekli ayarlamaları yapacaktır . Yalnızcaönerilen takviyeleri birkaç almak istiyorsanız , yerel eczane ya da vitamin tedarikçisi büyük olasılıkla ihtiyacınızolanlar var olacaktır . Yapmaya karar olursa olsun,önerilen miktarlardatakviyeleri almak önemlidir . Fazla alarak daha iyi daha hızlı alırsınız anlamına gelmez , ama bazı olumsuz sonuçları olabilir .
Doktorunuza
konuşmak Bu önemlidir size düzenli ilaç şey eklemeden önce doktorunuzla konuşun . Bipolar bozukluk için herhangi bir ilaç şu anda olmasa bile , yine de ilk doktorunuzla konuşmalısınız . Doktorunuz size bu vitaminler onlarla tepki vereceğini nasıl ve hangi ilaçlar bilir . Eğer olumsuz bir ilaç etkileşimi verebilir bir şey alarak sona erebilir . Nedensetakviyeleri durumu kötüleştirebilir eğer Ayrıca , doktorunuzsoruna neden farkında olacaktır . Son olarak , bazı vitamin sağlık koşulları ile olumsuz etkileşime girebilir.