Ağır metalleri soluduğunuzu düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım almanız önemlidir. Ağır metaller beyin, karaciğer, böbrek ve akciğer hasarı da dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Tıbbi yardımın gelmesini beklerken semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
1. İyi havalandırılan bir alana geçin. Ağır metallerin kaynağından uzaklaşın ve temiz havaya çıkın.
2. Zehir Kontrol'ü arayın. Daha fazla talimat için 1-800-222-1222 numaralı telefondan Ulusal Zehir Kontrol Merkezini arayın.
3. Bol su için. İçme suyu, ağır metallerin sisteminizden atılmasına yardımcı olabilir.
4. Kusmaktan kaçının. Kusma aslında ağır metallerin emilimini kötüleştirebilir.
5. Derhal tıbbi yardıma başvurun. Kendinizi iyi hissetseniz bile, ağır metalleri soluduysanız bir doktora görünmeniz önemlidir. Ağır metal zehirlenmesinin bazı semptomlarının gelişmesi günler veya haftalar sürebilir.
Ağır metallerin kazara solunmasını önlemek için bazı ek ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
* Ağır metal kaynaklarının farkında olun. Ağır metaller boya, benzin, pil ve mücevher gibi çeşitli ürünlerde bulunabilir.
* Ağır metallerle çalışırken önlem alın. Ağır metallerle çalışıyorsanız, kendinizi solumaktan korumak için eldiven ve toz maskesi takın.
* Ağır metalleri uygun şekilde atın. Ağır metalleri çöp kutusuna atmayın. Bunun yerine bunları yerel bir geri dönüşüm merkezine veya tehlikeli atık tesisine götürün.