Tanım
Ülser ciltte veya mukoza zarında oluşan bir yaradır. Ülserler tipik olarak kırmızıdır ve genellikle ağrılıdır. Sık sık irin sızdırırlar ve iyileşmeleri zor olabilir. Ülserler vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak en sık bacaklarda, ayaklarda ve midede görülür.
*Nedenler *
Ülserlerin birçok farklı potansiyel nedeni vardır, ancak en yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:
Cilt Ülserleri
- Enfeksiyon
- Zayıf dolaşım
- Diyabet
- Travma
- Basınç yaraları
Mide Ülseri
- Helicobacter pylori (H. pylori) bakterisi enfeksiyonu
- Aspirin ve ibuprofen gibi bazı ilaçların kullanımı
- Alkol kötüye kullanımı
- Sigara içmek
- Stres
- Crohn hastalığı ve Zollinger-Ellison sendromu gibi belirli tıbbi durumlar
Tedavi:
Ülser tedavisi ülserin altında yatan nedene bağlıdır. Tedavi şunları içerebilir:
Cilt Ülserleri:
- Enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotikler
- Ülserin temizlenmesi ve korunması için yara bakımı
- Dolaşımını iyileştirmek için kompresyon tedavisi
- Ölü veya enfekte olmuş dokuyu çıkarmak için yapılan ameliyat
Mide Ülseri:
- Helicobacter pylori enfeksiyonunu tedavi etmek için antibiyotikler
- Mide asidi üretimini azaltan ilaçlar
- Alkol, sigara ve bazı ilaçlardan kaçınmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri
- Midenin veya yemek borusunun bir kısmının çıkarılması ameliyatı
Evde Çözümler:
Bazı durumlarda ev ilaçları ülser semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir:
- Cilt ülserlerine sıcak kompres uygulanması
- Mide tahrişini en aza indirmek için yumuşak bir diyet yemek
- Belirtileri tetikleyen yiyecek ve içeceklerden kaçınmak
- Ağrıyı ve iltihabı hafifletmek için reçetesiz satılan ilaçları almak
Önleme:
Aşağıdaki adımlar belirli ülser türlerinin önlenmesine yardımcı olabilir:
- Enfeksiyon riskini azaltmak için ellerinizi sık sık yıkayın.
- Ayak ülserlerini önlemek için rahat ayakkabılar giyin.
- Cilt ülserlerine yol açabilen diyabet riskini azaltmak için sağlıklı kilonuzu koruyun.
- Genel sağlığı desteklemek için sağlıklı bir diyet yiyin.
- Sigara içmekten kaçının.
- Alkol tüketimini sınırlayın.
- Egzersiz veya meditasyon gibi sağlıklı başa çıkma mekanizmaları yoluyla stresi yönetin.