1. Yüzünüzü günde iki kez hafif bir temizleyiciyle yıkayın. Sert veya aşındırıcı temizleyiciler kullanmaktan kaçının çünkü bunlar cildinizi tahriş edebilir ve siyah noktaları daha da kötüleştirebilir.
2. Cildinize haftada 2-3 kez peeling yapın. Eksfoliasyon, ölü cilt hücrelerini temizlemeye ve gözenekleri açmaya yardımcı olabilir. Jojoba boncukları veya şeker kristalleri içeren bir peeling gibi yumuşak bir eksfoliyatör kullanın.
3. Burnunuza salisilik asit tedavisi uygulayın. Salisilik asit, gözeneklerinize nüfuz etmenize ve siyah noktaların çözülmesine yardımcı olabilecek bir beta hidroksi asittir (BHA). Salisilik asit tedavilerini reçetesiz veya reçeteyle bulabilirsiniz.
4. Burnunuza benzoil peroksit tedavisi uygulayın. Benzoil peroksit siyah noktalara karşı etkili bir başka tedavi yöntemidir. Akne ve iltihaba neden olabilecek bakterileri öldürerek çalışır. Benzoil peroksit tedavilerini reçetesiz veya reçeteyle bulabilirsiniz.
5. Burnunuza kömür maskesi uygulayın. Kömür maskeleri cildinizdeki fazla yağın ve yabancı maddelerin emilmesine yardımcı olabilir. Kömür maskelerini eczanelerde bulabilir veya evinizde kendiniz yapabilirsiniz.
6. Siyah noktalarınız şiddetliyse veya evde tedaviyle düzelmiyorsa bir dermatoloğa başvurun. Bir dermatolog size siyah noktalarınız için kimyasal peeling, mikrodermabrazyon veya lazer tedavisi gibi daha güçlü tedaviler sağlayabilir.
Siyah noktaların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları şunlardır:
* Ellerinizle yüzünüze dokunmaktan kaçının.
* Yastık kılıfınızı sık sık değiştirin.
* Yatmadan önce makyajınızı çıkarın.
* Bol su içerek susuz kalmayın.
* Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir diyet yiyin.