bazı kötü alışkanlıkları kadar verin . Sigara içme , alkol ve önceden vücuda kirletici olarak bilinir. Bu ülserler gelince , onlarmideastar tahrişe neden olabilir .
2.
asit azaltın . Ülser mide astar bir delik yemek asitten kaynaklanır. Bu hafifletmeye yardımcı olmak için , asit içeriği yüksek olan gıdalardan kaçının. Bazı örnekler derin yağda kızartılmış gıdalar , kahve, soda , çay , çikolata , turunçgiller ve baharatlı bir şey vardır .
3
bir antiasit kullanın. Antasidler onları daha kötü yapabilir asit ile temas olmaktan ülsere korunmasına yardımcı olur. Antasitler ile yemek ve yatmadan önce alınmalıdır . Bir antiasit ilaç bir örnektir sükralfat olduğunu.
4
lif alımını artırın . Fiber düzenlilik teşvik yardımcı olur ve aynı zamanda midenin astar koruyan sindirilmeyen bir maddedir. Lif Meyve, sebze , kepekli tahıllar , yulaf kepeği ve baklagiller bulunabilir . Halk SağlığıHarvard School göre, kadınlar lif 20 gram bir gün ve erkeklerde 30 gram bir gün almalısınız .
5
üçlü tedavi alın . Üçlü tedavi iki antibiyotik bir asit baskılayıcı birlikte alınır sayede bir tedavi seçeneğidir . Bu genellikle iki hafta içinde yapılır ve bir ülserin tekrarının önlenmesi için yardımcı olur . Ayrıca, helicobacter pylori bakterileri öldürür. Kullanılan antibiyotiklerin bazı örnekler tetrasiklin , amoksisilin ve metronidazol vardır .