1. Ellerinizi sık sık yıkayın. Viral pembe gözün yayılmasını önlemek için yapabileceğiniz en önemli şey budur. Özellikle gözlerinize veya burnunuza dokunduktan veya öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın.
2. Gözlerinize dokunmaktan kaçının. Gözünüze dokunmak enfeksiyonu diğer gözünüze veya diğer insanlara yayabilir.
3. Soğuk kompres kullanın. Soğuk kompresler şişliğin ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Etkilenen gözünüze günde birkaç kez 10-15 dakika boyunca soğuk kompres uygulayın.
4. Yapay gözyaşı kullanın. Yapay gözyaşları gözlerinizin yağlanmasına, kuruluk ve kaşıntının giderilmesine yardımcı olabilir.
5. Göz makyajı veya kontakt lens kullanmaktan kaçının. Göz makyajı ve kontakt lensler gözlerinizi tahriş edebilir ve enfeksiyonu daha da kötüleştirebilir.
6. İşten veya okuldan evde kalın. Viral pembe gözünüz varsa belirtileriniz ortadan kalkana kadar işten veya okuldan evde kalmanız en iyisidir. Bu, enfeksiyonun başkalarına yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
7-10 gün sonra belirtilerinizde düzelme olmazsa veya aşağıdaki belirtilerden herhangi biri sizde mevcutsa doktora başvurmalısınız :
- Şiddetli ağrı
- Bulanık görüş
- Yoğun veya sarı-yeşil göz akıntısı
- Ateş
- Baş ağrısı
- Lenf düğümlerinin şişmesi
Viral pembe göz vakalarının çoğu hafiftir ve 7-10 gün içinde kendiliğinden kaybolur. Ancak belirtileriniz şiddetliyse veya düzelmiyorsa doktora görünmeniz önemlidir. Ayrıca pembe gözle ilk deneyiminizse bir doktora görünmelisiniz.