1. Sıcak Kompres:Etkilenen göze günde 3-4 kez yaklaşık 10-15 dakika boyunca sıcak kompres uygulayın. Bu, arpayı yumuşatmaya ve boşaltmaya yardımcı olur.
2. Nazik Temizlik:Etkilenen gözün etrafındaki alanı yumuşak, yumuşak bir sabun ve ılık suyla temizleyin. Tahrişi daha da kötüleştirebileceği için sert ürünler kullanmaktan veya gözü kuvvetli bir şekilde ovuşturmaktan kaçının.
3. Dokunmaktan Kaçının:Arpaya dokunmaktan veya onu sıkmaktan kaçının; bu, enfeksiyonun yayılmasına ve iyileşme sürecinin gecikmesine neden olabilir.
4. Antibiyotik Merhem:Eğer arpacık bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, doktorunuz etkilenen bölgeye uygulanacak antibiyotikli bir merhem reçete edebilir. Sağlık uzmanınız tarafından sağlanan talimatları izleyin.
5. Reçetesiz Ağrı Giderme:İbuprofen (Advil) veya asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, ilgili rahatsızlık veya ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
6. Dinlenme ve Hijyen:İyileşme sürecini desteklemek için yeterince dinlenin ve iyi hijyen sağlayın. Yastık kılıfınızı düzenli olarak değiştirin ve özellikle gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi sık sık yıkayın.
7. Doktor Tavsiyesine Uyun:Arpacık devam ederse, büyürse veya ciddi rahatsızlığa neden olursa, daha ileri değerlendirme ve tedavi için bir göz doktoruna (göz doktoru) veya bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.
Arpacıkların genellikle birkaç günden bir haftaya kadar kendi kendine düzeldiğini unutmayın. Ancak herhangi bir endişeniz varsa veya durumunuz kötüleşirse kişiselleştirilmiş tavsiye ve tedavi seçenekleri için sağlık uzmanınıza danışın.