1. Göz Muayenesi:
Gözlük almadan önce kapsamlı bir göz muayenesi için bir optometrist veya göz doktoruna gidin. Bu sınav reçetenizi belirleyecek ve altta yatan göz koşullarını değerlendirecektir.
2. Gözlük Seçme:
Gözlük seçerken aşağıdakileri göz önünde bulundurun:
- Çerçeve Boyutu ve Şekli: Çerçevelerin yüz şekliniz ve boyutunuzla orantılı olduğundan emin olun. Köprü (burnunuza dayanan kısım) yeterince geniş olmalı ve şakaklar (kollar) kulaklarınızın arkasında rahat olmalıdır.
- Malzeme: Metal, asetat veya titanyum gibi dayanıklı, hafif ve hipoalerjenik bir malzeme seçin.
- Stil ve Tasarım: Kişisel tarzınızı ve tercihlerinizi tamamlayan çerçeveleri seçin. Renk, kaplama ve tam çerçeveli, yarım çerçeveli veya çerçevesiz çerçeveleri tercih edip etmediğiniz gibi faktörleri göz önünde bulundurun.
3. Takma ve Ayarlama:
Gözlükleri seçtikten sonra gözlükçü, gözlükleri uygun şekilde oturacak şekilde ayarlayacaktır:
- Tapınak Uzunluğunu Ayarlayın: Şakakların hafifçe kavisli olması ve kulaklarınızın arkasında basınç olmadan rahatça dinlenebilecek kadar uzun olması gerekir.
- Burunlukları Ayarlayın: Burun yastıklı çerçeveler için, gözlükçü bunları rahatlık sağlayacak şekilde ayarlayacak ve gözlüğün burun köprünüze güvenli bir şekilde oturmasını sağlayacaktır.
- Genel Konfor: Gözlüklerin çok sıkı ya da çok gevşek olmadığından ve burnunuz ya da kulaklarınızda rahatsızlık yaratmadığından emin olun.
4. Reçeteli Lensler:
Gözlükçü, reçeteli lenslerinizi göz doktorunuzun verdiği reçeteye göre takacaktır. Farklı lens türleri şunları içerir:
- Tek Odaklı Lensler: Bunlar yakın görüşlülük (miyopi) veya uzak görüşlülük (hipermetrop) için kullanılır.
- Çok Odaklı Lensler: Bunlar arasında presbiyopi için çift odaklı veya üç odaklı lensler veya birden fazla mesafeden sorunsuz bir şekilde düzeltme sağlayan progresif lensler bulunur.
- Özel Lensler: Buna astigmatizma için tasarlanmış lensler, aşamalı eklemeli lensler (PAL'ler) ve çizilmeye karşı koruma, UV koruması, mavi ışık engelleme ve ek işlevsellik için fotokromik (geçiş lensleri) gibi kaplamalara sahip lensler dahildir.
5. Gözbebeği Mesafesi Ölçümü:
Hassas hizalama için gözlükçü, gözbebekleriniz arasındaki mesafe olan gözbebeği mesafenizi ölçebilir. Bu ölçüm, optimum görme düzeltmesi için lenslerin merkezlenmesini sağlar.
6. Temizlik ve Bakım:
Gözlüklerinizi en iyi durumda tutmak için aşağıdaki bakım ipuçlarını izleyin:
- Toz ve kalıntıları gidermek için bardaklarınızı ılık suyla durulayın.
- Mercekleri mikrofiber bir bez veya yumuşak bir bulaşık deterjanı kullanarak temizleyin. Lenslere zarar verebilecek sert kimyasallar veya solventler kullanmaktan kaçının.
- Kullanmadığınız zamanlarda çizilmeleri ve diğer hasarları önlemek için gözlüğünüzü koruyucu bir kılıfta saklayın.
- Çerçeveleri veya mercekleri çarpıtabilecek aşırı sıcak veya soğuktan uzak tutun.
Reçetenizin ve gözlüklerinizin görme ihtiyaçlarınızı karşılamaya devam ettiğinden emin olmak için takip muayeneleri için göz doktorunuzu düzenli olarak ziyaret etmeyi unutmayın.