Uhthoff fenomeni, vücut ısısındaki artışa yanıt olarak multipl skleroz (MS) semptomlarının, özellikle de görme problemlerinin geçici olarak kötüleşmesidir. Sinirlerdeki ısı ile tetiklenebilen bir iletim bloğundan kaynaklandığı düşünülmektedir.
Uhthoff fenomeninin belirtileri nelerdir?
Uhthoff fenomeninin en yaygın semptomu bulanık görmedir, ancak çift görme gibi başka görme sorunları da ortaya çıkabilir. Ortaya çıkabilecek diğer semptomlar arasında yorgunluk, uyuşukluk, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü sayılabilir. Ağır vakalarda Uhthoff fenomeni geçici görme kaybına da yol açabilir.
Uhthoff fenomenine neden olabilecek faktörler?
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler Uhthoff fenomenini tetikleyebilecek vücut ısısında bir artışa neden olabilir:
* Egzersiz yapmak
* Sıcak hava
* Sıcak bir banyo veya duş
* Ateş
* Stres
Uhthoff fenomeni nasıl tedavi edilir?
Uhthoff fenomeninin tedavisi genellikle altta yatan MS semptomlarını yönetmeye ve vücut ısısında artışa neden olabilecek durumlardan kaçınmaya odaklanır. Soğuk duş almak veya serinletici bir yelek kullanmak gibi soğutma önlemleri de semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bazı durumlarda kas spastisitesini ve diğer semptomları kontrol etmeye yardımcı olmak için ilaçlar reçete edilebilir.
Uhthoff fenomeniyle yaşamak
Uhthoff fenomeni, yaşanması zor bir durum olabilir ancak MS'li kişilerin semptomlarını yönetmek ve yaşam kalitelerini iyileştirmek için yapabileceği birçok şey vardır. Bunlar şunları içerir:
* Düzenli egzersiz yapmak:Egzersiz genel sağlığın ve kondisyonun iyileştirilmesine yardımcı olabilir ve bu da Uhthoff fenomeni riskini azaltabilir.
* Serin kalmak:Aşırı efordan kaçınmak ve serin ortamlarda kalmak, Uhthoff fenomeninin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.
* Semptomların izlenmesi:Belirtilerinizin farkında olmak ve bunların vücut ısısındaki bir artışla tetiklendiğini fark etmek, bunları yönetmek için adımlar atmanıza yardımcı olabilir.
Görme sorunları yaşıyorsanız veya vücut ısınız değiştiğinde MS belirtileri kötüleşiyorsa doktorunuzla konuşun. Uhthoff fenomenine sahip olup olmadığınızı belirlemek için sizi değerlendirebilirler ve bunu yönetmenin en iyi yollarını önerebilirler.