vicdanlı gözkapağı hijyen koruyun . Herhangi bir bakteri yüklü kabuklar çıkarmak için yumuşak bir ovma hareketi kullanarak , günde iki kez temiz bir bez , bebek şampuanı ve ılık su ileyıkayın kapakları .
2
burnunuzu dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın . Burnunuzdan parmaklarınızı tutun. Burun deliklerinkapaklarını kolonize ve blefarit neden stafilokok bakterileri barındırmaktadır.
3
düzenli göz makyajı atın ve kendinize göz makyajı tutun . Göz makyajı , rimel gibi özellikle sıvı ürünler , blefarit neden olan bakterileri liman olabilir . Her üç ayda bir makyaj değiştirin .
4.
amino asit takviyesi olarak N-Asetilsistein atın. Bazı araştırmalar , bu amino asit blefarit tıkamayacaktırgözyaşı bezlerine oksidasyon hasaronarımını uyarır gösterir .
5
duman maruz kalma ve diğer hava kirleticileri azaltın . AU ve kimyasallar gizli blefaritli hastalarda nüks tetikleyebilir .
6
derhal sties davranın. Tekrarlanan sties blefarit gelişimi ile ilişkilidir. Günde iki kez kısa sürede arpacık belirtiler geliştirmek gibietkilenen göz kapağında çok sıcak kompres yerleştirin .
Eğer rosacea veya seboreik dermatitcilt bozuklukları tanısı oldum eğer 7
tedavisi hakkında doktorunuza danışın . Bu deri hastalıkları, böylece onları blefarit insidansını azaltır tedavisi , blefaritgelişimi için risk faktörleridir .