.
Sayfa 2 ılık bir bardak su tuz bir çizgi koyun ve onunla göz yıkayın
. Eğer muhtemelençözüm damla olacak şekilde , bir lavabonun üzerinde veya yüzünüzün altında bir havlu ile bunu yapmak isteyeceksiniz .
3
üç dakika sıcak suda bir çay poşeti kaynatın . Çay poşeti dokunmak için yeterince soğuduğunda , rahat bir yerde uzandı veetkilenen gözün üzerineçay poşeti koyun ve 15 dakika bekletin .
4
tuzlu su ile göz durulayın bir kez daha . Gözünü ovmak , ama doğrusu bunu kurutmak içinihtiyacı hissediyorum kuru pat yok . Tekrar günde 3 en az üç kez adımlar 1 mümkünse .
5
sıcak kompres dört kez bunu yaparsanız , bir gün, 10 dakika boyuncagözlerde ( sıcak, ıslak tuvalet bezi çalışacak ) Uygula çay poşetleri erişimi yok .
6
, bir çay poşeti kaynar dokunmak için yeterince serin olması için bekleyen ve gece boyunca bırakmak gözünüze sabitleyerek etkili bir gecede tedavi uygulayın . Sen bir göz maskesi veya tıbbi bant altında koyarak bunu yapabilirsiniz . Göz maskesi veya bant kullanmadan önce uzakta plastik ile göz dançay poşetikısmını kapsayacak .