gidin. Kuru gözler rahatsız edici olabilir , ancak onlar da Sjögren sendromu gibi daha ciddi bir şey için bir belirtisi olabilir . Sjögren lupus gibiaynı damarın bir durumdur . Bu vücudunuzun aslında kendini saldırıyor , yani otoimmün bir hastalıktır . Sjögren damgasını belirtilerden biri ağır kuru göz ve ağız olduğunu. Sjögren potansiyel olarak ölümcül olabilir gibi , ileri gitmeden önce test alma konusunda doktorunuzla konuşun . Hastalık , ancak kontrol edilebilir , vedoktorunuz size daha fazla gözyaşı üretimine yardımcı yanı sıraSjögren ilerlemesini kontrol etmek için ilaç verebilir .
Fişleri
konuşmak fişler : Eğer senin gözyaşı miktarını kontrol etmenize yardımcı olacak bir cerrahi tedavi konusunda doktorunuzla . Bu bir ofis ziyareti yapılabilir nispeten basit bir işlemdir , ve bu kuru gözler daha yönetilebilir hale zamanla gözyaşı üretimini artırabilir . Fişler kalıcı veya geçici olabilir ve doktorunuz muhtemelen kullanmak için hangi tavsiye yardımcı olacaktır .
Yapay Tears
doktorunuz reçeteleyin olabilir size bazı veyareçetesiz suni gözyaşları satın . Busorunu çözmek değil de,yapay gözyaşı gözleriniz daha az kuru hissetmenize yardımcı olur ve daha kolaybilgisayar ve okuma çalışma gibi sürüş olarak onlar olmadan zor olacaktır görevler , konsantre yapacaktır . Ancak, Dr Esen Akpek Johns Hopkins Üniversitesi'nde bir opthamologist ogöz yüzeyi ve gözyaşı üreten bezlerin nihai yara iltihap üretebilir söyleyerek , çok sık yapay gözyaşları kullanılarak karşı uyardı . O topikal siklosporin daha ciddi durumlarda yardım etmek yerine kullanılması gerektiğini önermektedir .
Güneş
Bu sizin gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü takmak önemlidir . Bu herkes için iyi bir ipucu, ama bir kuru iklimde yaşayan özellikle bu . Güneş gözlüğü rüzgar ve gözlerindengözyaşlarını diğer tahriş gözlerinizi koruyacaktır .
Vitaminler
emin balık yağı ve yağ asitleri gibi vitamin almak emin olun . Bunlar kasları daha akıcı bir şekilde hareket değil, aynı zamanda gözleri ile yardımcı böylece vücudunuzun yağlayın yardımcı olur. Yağlama tümkolay gözyaşı üretmek için yapım , gözlerinizin çevresindeki kasların uzatabilirsiniz .