. A vitamini yoğun bir ek alarak ya da yeme gıdalar göz nem ve gözyaşı üretiminindoğal dengesini geri yardımcı olacaktır.
2
onarmak gibi omega - 3 gibi esansiyel yağ asitleri takviyeleri alın ve hücreleri koruyan ve zarar görmüş vücut dokuları . Yağ asitlerinin kaynakları balık , keten tohumu ve çuha çiçeği yağları vardır .
3
Metilsulfonilmetan veya MSM , su ile seyreltilmiş damla nemi geri ve gözyaşı üretmeye yardımcı olacak bir nemlendirici göz damlası sağlar .
4
İyonik minerallervücudun genel hidrasyon ile yardımcı ve böylece nemli gözlerini tutarak , gözyaşlarıdoğal üretimini dengelemek yardımcı olabilir .