Lutein ,vücuda mevcut amagözleri özellikle bol . Lutein görsel keskinlik ve doğruluğundan sorumlu olduğu , özelliklemakula ,gözünlens veretinada bulunan .
Kaynaklar
Lutein bulundu koyu yeşil yapraklı sebzeler , sarı ve turuncu meyve ve sebzeler , ya da yumurta ve aynı zamanda göz sağlığını geliştirmek ve göz hastalığı önlemek için ek olarak alınabilir . Lutein takviyeleri yaygın göz hastalıkları öyküsü olan yaşlanma kişi veya kişiler tarafından alınır .
Serbest Radikal Koruma
Lutein bir antioksidan olarak kabul edilir bunun korunmasına yardımcı olur, çünkü hasara neden olan çevresel etkiler ( yanigüneşin UV ışınları ) olan serbest radikallerin gelen gözler . Gözün makula yeterli lutein zararlı mavi ışık ve UV ışığı süzerek " doğal " koruyucu güneş gözlüğü gibi davranır .
Artan Makula Pigment Yoğunluk
Lutein maküler pigment yoğunluğunu ( artar gözün koruyucu yeteneği güçlendiriyor amagözün hayati yapıları güçlendirir , böyleceretina hasarı ve yaşlanma nedeniyle göz hastalığı ( özellikle maküler dejenerasyon) ve görme kaybının önlenmesi sadecemakula üzerinde koruyucu doku ) , bir katmanı. Katarakt görme azalması nedengözün doğal lens, bulanıklığı ile karakterizeyaşlanma gözün ortak bir koşulu vardır . Lutein , bu nedenle katarakt önlenmesi , güçlendirmek velenshücreleri korur . Www.clinicaltrials.gov web sitesine göre , Lutein takviyesi olabilir Yan Etkileri Supplement tabletleri ve baş ağrısı yutma gibi zorluk gibi hafif yan etkiler sadeceimkanı ile , güvenli bir şekilde kaldırıldı.
azalmış risk