kalmak size olabilir : konuşma bozukluğu , akşamdan kalma ve davranışsal ve vizyon bozukluğu , birkaç isim . Arkadaşınla dürüst olun veertesi gün veya risk bir aptal gibi davranan hasta duygu risk istemiyorum söyle . Eğerertesi gün başarmak zorundagörevleri yaparken iyi hissetmek istiyorum ekleyebilirsiniz değil, birkaç saatte ağrı kesiciler alarakgün geçirmek .
İçme ve Sürüş değil
Hattabirçok kamu hizmeti duyuruları ve programlar ile , insanlar potansiyel kazalar ve ölümler için risk altında kendilerini ve başkalarını koyarak , içki ve sürücü devam
. Ve risk alkol ile ilgili sürüş suç için üzerinde çekilmektedir - - Bir bar , kulüp veya partide iseniz, ev kendinizi sürüş ve sürüş yeteneklerini zarar istemiyorum arkadaşınıza söyleyin herhangi bir alkol tüketerek .
arkadaşım bir içki zarar vermez demek olabilir , amaiçki isterseniz , o kadar ileri sonra üç ve iki içki dönüşebilir . Güçlü tutun veteklif takdir ederken , senalkol istemiyorum yinelemek ve soda ve su gibi alkolsüz içecekler .
Fit ve Sağlıklı tutulması içecek Eğer zinde ve sağlıklı kalmak için çok çalışmak durumunda >
alkol fitness hedefleri için sağlam , duygusal, zihinsel ve fiziksel gücünü korumak için çaba ile müdahale istemiyoruz . Fitness rejimi hakkında arkadaşına hatırlatın ya da spor aktiviteleri ve taze kalmak istiyorum ve odaklanmış rekabet olduğunu açıklar .
Ilaçlar ve alkol karışmaz , böylece anlatarak arkadaşınızın içki teklifine hayır diyebilirim onu sizin ilaç alkol tüketimini yasaklıyor .
arkadaşınız devam ederse , kanser ( yemek borusu, ağız , boğaz veya larenks ) ,siroz gelişen , bu hızlı yaşlanma gibi , alkoluzun vadeli etkileri onu hatırlatmak karaciğer, diğer koşullar arasında fetal alkol sendromu , yüksek tansiyon , obezite ve felç, . O dışarı parti bir ders olduğunu , ve o muhtemelen barış içinde , alkol serbest bırakarak , kapalı geri olurken duymak istediğison şey .