- Herpes simpleks virüsü 1 (HSV-1) ve herpes simpleks virüsü 2 (HSV-2), aktif enfeksiyonu olan bir kişiyle doğrudan temas yoluyla bulaşabilir. Bulaşmayı önlemek için uçuk veya genital herpes gibi uçuk belirtileri gösteren kişilerle temastan kaçının.
2. Cinsel Aktivite Sırasında Bariyer Korumasını Kullanın
- Hem HSV-1 hem de HSV-2 cinsel temas yoluyla bulaşabilir. Oral, vajinal veya anal seks sırasında prezervatif gibi bariyer koruması kullanmak bulaşma riskini büyük ölçüde azaltabilir.
3. Kişisel Eşyaları Paylaşmaktan Kaçının
- HSV, diş fırçası, tıraş makinesi veya havlu gibi enfekte nesnelerle temas yoluyla yayılabilir. Bulaşmayı önlemek için uçuğu olan biriyle kişisel eşyalarınızı paylaşmaktan kaçının.
4. İyi El Hijyeni Uygulayın
- HSV, enfekte cilt veya mukoza ile temas yoluyla yayılabilir. Enfekte olmuş bir kişi veya nesneyle temas ettikten sonra, virüsün vücudun diğer bölgelerine yayılmasını veya başkalarına bulaşmasını önlemek için ellerinizi iyice yıkayın.
5. HSV-2 için Aşı Olun (varsa)
- Şu anda HSV-1 için herhangi bir aşı mevcut değildir. Bununla birlikte, HSV-2 için virüsü edinme ve bulaştırma riskini azaltmaya yardımcı olabilecek bir aşı mevcuttur.
6. Enfekte Olursa Tedavi Alın
- Size uçuk teşhisi konulduysa başkalarına bulaşma riskini azaltmak için bir sağlık uzmanından tedavi isteyin. Antiviral ilaçlar virüsün baskılanmasına ve salgın riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
7. Durumunuzu İş Ortaklarına Açıklayın
- Uçuğunuz varsa, cinsel aktiviteye başlamadan önce durumunuzu potansiyel cinsel partnerlere açıklamanız önemlidir. Bu, bulaşmayı önlemeye yardımcı olabilir ve her iki partnerin de cinsel sağlıkları hakkında bilinçli kararlar verebilmesini sağlayabilir.